Новости города БезФормата.Ru
Волгоград
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста»

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста» - SI34.Ru
Фото: si34.ru

Пожилой человек подобен ребёнку – уязвим, хрупок и требует к себе много внимания. И в то же время, это период, когда хочется делиться своим опытом с другими, чему-то учить и раздавать советы, иными словами, – «возраст мудрости». Именно по тому, как относится общество к человеку в таком возрасте, судят о целой нации. В России, в Волгограде в частности, так же не забывают об уважении к старшим.

Недавно в ГБУЗ «Волгоградский областной клинический госпиталь ветеранов войн» прошло мероприятие под названием «Урок здоровья». Актовый зал пестрел пожилыми лицами. Они были разными: и спокойными, и грустными, и задумчивыми, и добрыми, но главное, открытыми, словно ожидающими чего-то важного. И это ожидание было не напрасно, ведь для всех  было подготовлено интересное мероприятие, где каждый мог узнать много нового и полезного, а так же принять участие в коллективной зарядке.

В любом возрасте можно сохранить бодрость духа и любовь к жизни!

Организаторами встречи выступили: ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» и областной госпиталь для ветеранов войн. Ведущим был главный врач госпиталя, Олег Кириллов. Тема занятия – «Улучшение когнитивных функций человека» . По словам Олега Владиславовича, от качества работы мозга зависит в целом деятельность всего организма человека. И поэтому в своей лекции он ставил акценты на тех практиках, которые развивают мышление, память, внимание и прочие свойства мозга. Особенно эта тема близка пожилым людям, у коих с годами снижается работоспособность всего тела.
Во время эмоционального выступления врача, по залу блуждало легкое волнение: каждый пожилой человек, возможно, думал про себя, а как ему дальше жить, чтобы сохранить здравый смысл, активность, бодрость духа. Ведь никто ни от чего не застрахован, а значит, нужно уметь в любом возрасте о себе самом позаботиться. Олег Кириллов делился профессиональным опытом, накопленными знаниями с пожилыми людьми, чтобы те открыли для себя новые пути и никогда не страдали деменцией. Деменция - это нарушение функций головного мозга. Оказывается, в возрасте 65 лет у многих появляется предрасположенность к синдрому Альцгеймера, сердечно-сосудистым и эндокринным заболеваниям. Как же понизить риски, как продлить жизнь и обеспечить себе полноценную старость? Об этом задумывается большинство из нас.

По словам главного врача госпиталя, главное в этом деле – профилактика. Она заключается в следующем: ведение ЗОЖ, умеренная физическая нагрузка, трудотерапия, отдых на природе, эмоциональная разгрузка, например, благодаря творческим занятиям. Так же существует множество тестов для проверки умственного состояния и его развития. Например, распространены тесты на запинание предметов. Пациенту ненавязчиво показывают три вещи: шар, ключи, лимон, которые нужно пока лишь назвать. Через некоторое время, врач спрашивает, какие предметы вы только что видели. Если повторяют, то память работает нормально.
Тренируя свой мозг, решая всё новые и новые задачи (не только бытовые, но, например, математические), риск различных сосудистых заболеваний снижается. Когда же болезнь уже проникла в организм, то, по совету, Олега Владиславовича, пожилым людям нужно как можно скептичнее относиться к лекарствам, понимая, что среди них много «пустышек». Поэтому основное его пожелание – развивать и расширять своё сознание: больше активного отдыха, чтения книг и эмоциональной стабильности. Встреча закончилась весёлой зарядкой, которая не только взбодрила тело, но и душу.
А за психологическое здоровье в госпитале отвечает Надежда Мерлина. Она - зав. клубом, единственным среди других медицинских учреждений. Надежда Георгиевна ведёт занятие по вокалу, танцам, рукоделию, вовлекая всё большее количество пациентов. Благодаря творчеству они раскрываются эмоционально, освобождаются от напряжения, становятся счастливее. На большие праздники в гости к ветеранам приезжают  самодеятельные ансамбли, а сами ветераны выступают на сцене для своих родных. С семьями пациентов так же ведётся работа со стороны врачей, чтобы близкие люди больше понимали своих пожилых родственников, знали, как им помочь, особенно в экстренных случаях, и главное, не забывали проявлять к ним всю свою любовь и заботу. Для любого из нас важно увидеть, в первую очередь, Человека в каждом ветеране, а не «изношенное» тело, как его сюртук…

 

К «Уроку здоровья» приобщалась Анна Иванова

Донорский мобильный комплекс - ГКУЗ ВОЦК18.09.2018г. состоялся выезд Донорского мобильного комплекса в Светлоярский район Волгоградской области..
21.04.2018 ГКУЗ ВОЦК
Лор Оксана Мелешенко рассказала волгоградцам об удалении миндалин - Газета Вечерний ВолгоградСоветскую практику удаления миндалин современная медицина признает порочной.
21.04.2018 Газета Вечерний Волгоград
2018-04-04 V Всероссийский научный медицинский форум Белые Цветы в Казани - ВолгГМУДелегация ВолгГМУ в очередной раз посетила молодежный медицинский форум «Белые цветы».
20.04.2018 ВолгГМУ
Всероссийская акция «На работу на велосипеде» - ГУЗ КП №28Уважаемые граждане! 18 мая и 21 сентября 2018 г. в России пройдёт ежегодная акция «На работу на велосипеде», которая призвана показать, что ездить на велосипеде по ежедневным делам может быть легко и удобно,
20.04.2018 ГУЗ КП №28
В Волгоградской области готовятся к летней оздоровительной кампании - Комитет по здравоохранениюБолее 140 тысяч школьников волгоградского региона отдохнут в 2018 году в оздоровительных лагерях различного профиля.
20.04.2018 Комитет по здравоохранению
cover - Городская дезинфекционная станцияГАУЗ "Волгоградская областная дезинфекционная станция" информирует о начале проведения дезинсекционных и дератизационных обработок пестицидами   подробнее...
20.04.2018 Городская дезинфекционная станция
2018-04-04 V Всероссийский научный медицинский форум Белые Цветы в Казани - ВолгГМУДелегация ВолгГМУ в очередной раз посетила молодежный медицинский форум «Белые цветы».
20.04.2018 ВолгГМУ
Лор Оксана Мелешенко рассказала волгоградцам об удалении миндалин - Газета Вечерний ВолгоградСоветскую практику удаления миндалин современная медицина признает порочной.
21.04.2018 Газета Вечерний Волгоград
Донорский мобильный комплекс - ГКУЗ ВОЦК18.09.2018г. состоялся выезд Донорского мобильного комплекса в Светлоярский район Волгоградской области..
21.04.2018 ГКУЗ ВОЦК
Врачи рассказывают, как защитить здоровье десен - Газета Волгоградская правда
Врачи рассказывают, как защитить здоровье десен
Болезнью века называют заболевания пародонта волгоградские стоматологи. Эта проблема актуальна, как оказалось, и для взрослых, и для детей.
Газета Волгоградская правда
Волгоградская область бьет рекорды по снижению смертности - Газета Волгоградская правда
Волгоградская область бьет рекорды по снижению смертности
Прошедший год оказался удачным для волгоградской медицины: впервые за последние 25 лет в регионе достигнуты рекордно низкие показатели общей и младенческой смертности.
Газета Волгоградская правда
Ряды волгоградских медиков пополнят 1560 молодых врачей - Газета Волгоградская правда
Ряды волгоградских медиков пополнят 1560 молодых врачей
Зарплата в соответствии с «дорожной картой», разовые подъемные, оплата съемного жилья, частичная оплата коммунальных услуг и возможность обучения – все это гарантируют молодым врачам государственные медучреждения региона.
Газета Волгоградская правда
В Волгоградской области  ВАЗ опрокинулся в кювет - Газета Волгоградская правдаЧП произошло в субботу, 21 апреля, в Даниловском районе.  Около 13 часов на трассе Даниловка – Островская 39-летний автовладелец не справился с управлением.
22.04.2018 Газета Волгоградская правда
В соцсетях появились снимки дорожного инцидента на улице Терешковой в Камышине - Блокнот КамышинСегодняшний день, 22 апреля, тоже не обошелся без ДТП в Камышине. К счастью, судя по кадрам, которые выложили пользователи в соцсетях, серьезно никто из участников аварии, похоже, не пострадал.
22.04.2018 Блокнот Камышин
Советский район По предварительной информации, в 06-30 час. 27-летний водитель, управляя автомобилем «ВАЗ-2114», двигаясь по ул.
22.04.2018 ГУ МВД по Волгоградской области
Три трупа найдены на дачах в Камышине - Газета Волгоградская правда
Три трупа найдены на дачах в Камышине
Тела троих мужчин были найдены накануне, 21 апреля, в городе Камышине Волгоградской области на территории заброшенного садоводческого товарищества.
Газета Волгоградская правда
В Волжском из-за пожара в 9-этажке эвакуировали 10 человек - Газета Волгоградская правда
В Волжском из-за пожара в 9-этажке эвакуировали 10 человек
Пожар в одном из многоквартирных домов города-спутника произошел накануне, 21 апреля.
Газета Волгоградская правда
Под Волгоградом рейсовый автобус врезался в ВАЗ: есть пострадавшие - Газета Волгоградская правда
Под Волгоградом рейсовый автобус врезался в ВАЗ: есть пострадавшие
ДТП с участием общественного транспорта и отечественной легковушки произошло накануне днем, 21 апреля, в Светлоярском районе области.
Газета Волгоградская правда
Топ-5 интересных событий города на 21-22 апреля - L34.News# замена трубопровода Концессии водоснабжения отключение воды Светлана Мазалова Читайте также:
22.04.2018 L34.News
В Волгограде проходит VII Всероссийский фестиваль детского и подросткового телевизионного творчества «ДеТВора-2018» - Администрация областиВ финале примут участие более 100 юных телевизионщиков из 22 телестудий Волгоградской и Ростовской областей, Москвы, Екатеринбурга и Кирова.
21.04.2018 Администрация области
Волгоградцы увидят немецкие короткометражки про путешествия - ИА Волга-КаспийВолгоградцы увидят немецкие короткометражки про путешествия фото: globallookpress В ближайший четверг, 26 апреля, жителей города-героя на Волге порадует шестой международный кинофестиваль «Вкратце!».
22.04.2018 ИА Волга-Каспий
В Волгограде прошел концерт «Би-2» – растроганные зрители не хотели отпускать своих кумиров со сцены - Газета Вечерний Волгоград
В Волгограде прошел концерт «Би-2» – растроганные зрители не хотели отпускать своих кумиров со сцены
В пятницу, 20 апреля, в городе-герое с концертной программой выступила альтернативная рок-группа «Би-2».
Газета Вечерний Волгоград
Волгоградцы не хотели отпускать «Би-2» со сцены - Газета Волгоградская правда
Волгоградцы не хотели отпускать «Би-2» со сцены
20 апреля в Волгограде состоялся концерт знаменитой альтернативной рок-группы.
Газета Волгоградская правда
В Волгограде во время ЧМ-2018 организуют ярмарки сувениров ручной работы - Газета Вечерний Волгоград
В Волгограде во время ЧМ-2018 организуют ярмарки сувениров ручной работы
Изделия ручной работы умельцы показали в пятницу, 20 апреля, в выставочной мастерской.
Газета Вечерний Волгоград
Полузащитник «Ротора» Андрей Горбанец: «Это был великолепный матч» - Газета Волгоградская правдаВсе прошло на высшем уровне – так оценил организацию первой тестовой игры на новом волгоградском стадионе полузащитник «Ротора» Андрей Горбанец.
21.04.2018 Газета Волгоградская правда
Александр Никитин: «Мечта волгоградцев сбывается» - Газета Волгоградская правдаЛегенда «Ротора» Александр Никитин, который сегодня символическим ударом по мячу в центральном круге открывал первый тестовый матч на «Волгоград Арене», поделился своими впечатлениями от этого события.
21.04.2018 Газета Волгоградская правда
thumb lukyanenko 160928 - Областная ДумаПредседатель комитета Волгоградской областной Думы по образованию, науке, делам молодежи, физической культуре,
21.04.2018 Областная Дума
Волгоградцы вспомнили самые яркие игры «Ротора» - Газета Вечерний Волгоград
Волгоградцы вспомнили самые яркие игры «Ротора»
Первая игра «Ротора» на стадионе «Волгоград-Арена». Сколько эмоций связано с предстоящим событием!
Газета Вечерний Волгоград
 «Ротор-Волгоград-2» поделил очки с «Сатурном» - Газета Волгоградская правда
 «Ротор-Волгоград-2» поделил очки с «Сатурном»
Дубль волгоградского клуба ФНЛ за три матча весенней стадии сезона в ПФЛ набрал столько же очков, сколько за 16 осенних туров – 4.  В субботу, 21 апреля,
Газета Волгоградская правда
Болельщики о тестовом матче: «У всех было настроение праздника!» - Газета Вечерний Волгоград
Болельщики о тестовом матче: «У всех было настроение праздника!»
«Ротор-Волгоград» победил в сегодняшнем тестовом матче со счетом 4:2. По мнению болельщиков, и команда, и организаторы справились со своей задачей на высшем уровне.
Газета Вечерний Волгоград
Полузащитник «Ротора» Андрей Горбанец: «Это был великолепный матч» - Газета Волгоградская правдаВсе прошло на высшем уровне – так оценил организацию первой тестовой игры на новом волгоградском стадионе полузащитник «Ротора» Андрей Горбанец.
21.04.2018 Газета Волгоградская правда
Волгоградцы вспомнили самые запоминающиеся игры «Ротора» - Газета Вечерний ВолгоградПервая игра «Ротора» на стадионе «Волгоград-Арена». Сколько эмоций связано с предстоящим событием!
21.04.2018 Газета Вечерний Волгоград
На тестовый матч волгоградцы доедут на общественном транспорте - Газета Волгоградская правдаСегодня, 21 апреля, на новой «Волгоград Арене» состоится матч-открытие, а за несколько часов до его начала в ЦПКиО пройдет большая праздничная программа.
21.04.2018 Газета Волгоградская правда
В Волгоградской области прошла первая конференция наставников химической промышленности - Volzhsky.Ru19 апреля 2018 года состоялась первая конференция наставников химической промышленности, организованная Российским союзом химиков совместно с ГК «НИКОХИМ» при поддержке комитета промышленности и торговли Волгоградской области.
22.04.2018 Volzhsky.Ru
Советский район По предварительной информации, в 06-30 час. 27-летний водитель, управляя автомобилем «ВАЗ-2114», двигаясь по ул.
22.04.2018 ГУ МВД по Волгоградской области