Новости города БезФормата.Ru
Волгоград
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста»

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста» - SI34.Ru
Фото: si34.ru

Пожилой человек подобен ребёнку – уязвим, хрупок и требует к себе много внимания. И в то же время, это период, когда хочется делиться своим опытом с другими, чему-то учить и раздавать советы, иными словами, – «возраст мудрости». Именно по тому, как относится общество к человеку в таком возрасте, судят о целой нации. В России, в Волгограде в частности, так же не забывают об уважении к старшим.

Недавно в ГБУЗ «Волгоградский областной клинический госпиталь ветеранов войн» прошло мероприятие под названием «Урок здоровья». Актовый зал пестрел пожилыми лицами. Они были разными: и спокойными, и грустными, и задумчивыми, и добрыми, но главное, открытыми, словно ожидающими чего-то важного. И это ожидание было не напрасно, ведь для всех  было подготовлено интересное мероприятие, где каждый мог узнать много нового и полезного, а так же принять участие в коллективной зарядке.

В любом возрасте можно сохранить бодрость духа и любовь к жизни!

Организаторами встречи выступили: ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» и областной госпиталь для ветеранов войн. Ведущим был главный врач госпиталя, Олег Кириллов. Тема занятия – «Улучшение когнитивных функций человека» . По словам Олега Владиславовича, от качества работы мозга зависит в целом деятельность всего организма человека. И поэтому в своей лекции он ставил акценты на тех практиках, которые развивают мышление, память, внимание и прочие свойства мозга. Особенно эта тема близка пожилым людям, у коих с годами снижается работоспособность всего тела.
Во время эмоционального выступления врача, по залу блуждало легкое волнение: каждый пожилой человек, возможно, думал про себя, а как ему дальше жить, чтобы сохранить здравый смысл, активность, бодрость духа. Ведь никто ни от чего не застрахован, а значит, нужно уметь в любом возрасте о себе самом позаботиться. Олег Кириллов делился профессиональным опытом, накопленными знаниями с пожилыми людьми, чтобы те открыли для себя новые пути и никогда не страдали деменцией. Деменция - это нарушение функций головного мозга. Оказывается, в возрасте 65 лет у многих появляется предрасположенность к синдрому Альцгеймера, сердечно-сосудистым и эндокринным заболеваниям. Как же понизить риски, как продлить жизнь и обеспечить себе полноценную старость? Об этом задумывается большинство из нас.

По словам главного врача госпиталя, главное в этом деле – профилактика. Она заключается в следующем: ведение ЗОЖ, умеренная физическая нагрузка, трудотерапия, отдых на природе, эмоциональная разгрузка, например, благодаря творческим занятиям. Так же существует множество тестов для проверки умственного состояния и его развития. Например, распространены тесты на запинание предметов. Пациенту ненавязчиво показывают три вещи: шар, ключи, лимон, которые нужно пока лишь назвать. Через некоторое время, врач спрашивает, какие предметы вы только что видели. Если повторяют, то память работает нормально.
Тренируя свой мозг, решая всё новые и новые задачи (не только бытовые, но, например, математические), риск различных сосудистых заболеваний снижается. Когда же болезнь уже проникла в организм, то, по совету, Олега Владиславовича, пожилым людям нужно как можно скептичнее относиться к лекарствам, понимая, что среди них много «пустышек». Поэтому основное его пожелание – развивать и расширять своё сознание: больше активного отдыха, чтения книг и эмоциональной стабильности. Встреча закончилась весёлой зарядкой, которая не только взбодрила тело, но и душу.
А за психологическое здоровье в госпитале отвечает Надежда Мерлина. Она - зав. клубом, единственным среди других медицинских учреждений. Надежда Георгиевна ведёт занятие по вокалу, танцам, рукоделию, вовлекая всё большее количество пациентов. Благодаря творчеству они раскрываются эмоционально, освобождаются от напряжения, становятся счастливее. На большие праздники в гости к ветеранам приезжают  самодеятельные ансамбли, а сами ветераны выступают на сцене для своих родных. С семьями пациентов так же ведётся работа со стороны врачей, чтобы близкие люди больше понимали своих пожилых родственников, знали, как им помочь, особенно в экстренных случаях, и главное, не забывали проявлять к ним всю свою любовь и заботу. Для любого из нас важно увидеть, в первую очередь, Человека в каждом ветеране, а не «изношенное» тело, как его сюртук…

 

К «Уроку здоровья» приобщалась Анна Иванова

с 30.05.2017 года по 01.06.2017 будут проводится работы ПАО Ростелекома по замене телефонного кабеля, и свези с этим не будут работать номера телефонов 33-64-17, 37-62-73, 37-64-43, 37-69-92, 36-79-62, 37-16-16, 37-69-83,
28.05.2017 ГКУЗ ВОЦК
Ежегодно в третье воскресенье мая проводится Всемирный день памяти умерших от СПИДа.
28.05.2017 Администрация г.Михайловка
В Волгоградской области к концу мая потеплеет до +30 градусов - Волга-МедиаВ волгоградском регионе 31 мая ожидается потепление до +30 градусов, в областном центре в последний день месяца установится 29 градусов тепла.
28.05.2017 Волга-Медиа
Применение при лечении онкологии аспирина положительно сказывается на течении заболевания – к такому выводу пришли британские ученые.
28.05.2017 Московский комсомолец
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ИА Волга-КаспийВ Волжском ввели карантин по бешенству фото: Global Look Press Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров подписал постановление о введении в Волжском карантина по бешенству.
27.05.2017 ИА Волга-Каспий
В Волгограде приступили к отделке помещений в новом корпусе больницы № 25 - Волга-МедиаВ областной столице в четвертом квартал 2017 года намерены запустить в эксплуатацию приемно-диагностическое отделение больницы скорой медицинской помощи № 25.
27.05.2017 Волга-Медиа
В воскресенье, 28 мая, депутаты Госдумы РФ Татьяна Цыбизова и Анна Кувычко встретились с жильцами дома в Советском районе Волгограда, взорвавшегося от бытового газа.
28.05.2017 Волга-Медиа
Около тысячи человек собрал велопарад в Волгограде - Vd-Tv.RuСегодня, 28 мая, в Волгограде состоялось масштабное спортивное мероприятие – волгоградский велопарад.
28.05.2017 Vd-Tv.Ru
«Ротор» досрочно получил путевку в ФНЛ - Московский комсомолецВ последнем домашнем матче первенства страны зоны «Юг» второго дивизиона «Ротор-Волгоград» принимал «Динамо-Ставрополь».
28.05.2017 Московский комсомолец
29 мая в Волгоград в составе межрегиональной экспедиции-реконструкции «По волнам памяти-2017» прибудет группа катеров - копий судов Волжской военной флотилии, участвовавших в Сталинградской битве.
28.05.2017 ИА НовостиВолгограда.ру
Двое мужчин сгорели на окраине Светлого Яра под Волгоградом - Vd-Tv.RuМинувшей ночью в поселке Светлый Яр в Светлоярском районе Волгоградской области на пожаре погибли двое мужчин 26 и 27 лет, сообщает ВДТВ.
28.05.2017 Vd-Tv.Ru