Новости города БезФормата.Ru
Волгоград
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста»

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста» - SI34.Ru
Фото: si34.ru

Пожилой человек подобен ребёнку – уязвим, хрупок и требует к себе много внимания. И в то же время, это период, когда хочется делиться своим опытом с другими, чему-то учить и раздавать советы, иными словами, – «возраст мудрости». Именно по тому, как относится общество к человеку в таком возрасте, судят о целой нации. В России, в Волгограде в частности, так же не забывают об уважении к старшим.

Недавно в ГБУЗ «Волгоградский областной клинический госпиталь ветеранов войн» прошло мероприятие под названием «Урок здоровья». Актовый зал пестрел пожилыми лицами. Они были разными: и спокойными, и грустными, и задумчивыми, и добрыми, но главное, открытыми, словно ожидающими чего-то важного. И это ожидание было не напрасно, ведь для всех  было подготовлено интересное мероприятие, где каждый мог узнать много нового и полезного, а так же принять участие в коллективной зарядке.

В любом возрасте можно сохранить бодрость духа и любовь к жизни!

Организаторами встречи выступили: ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» и областной госпиталь для ветеранов войн. Ведущим был главный врач госпиталя, Олег Кириллов. Тема занятия – «Улучшение когнитивных функций человека» . По словам Олега Владиславовича, от качества работы мозга зависит в целом деятельность всего организма человека. И поэтому в своей лекции он ставил акценты на тех практиках, которые развивают мышление, память, внимание и прочие свойства мозга. Особенно эта тема близка пожилым людям, у коих с годами снижается работоспособность всего тела.
Во время эмоционального выступления врача, по залу блуждало легкое волнение: каждый пожилой человек, возможно, думал про себя, а как ему дальше жить, чтобы сохранить здравый смысл, активность, бодрость духа. Ведь никто ни от чего не застрахован, а значит, нужно уметь в любом возрасте о себе самом позаботиться. Олег Кириллов делился профессиональным опытом, накопленными знаниями с пожилыми людьми, чтобы те открыли для себя новые пути и никогда не страдали деменцией. Деменция - это нарушение функций головного мозга. Оказывается, в возрасте 65 лет у многих появляется предрасположенность к синдрому Альцгеймера, сердечно-сосудистым и эндокринным заболеваниям. Как же понизить риски, как продлить жизнь и обеспечить себе полноценную старость? Об этом задумывается большинство из нас.

По словам главного врача госпиталя, главное в этом деле – профилактика. Она заключается в следующем: ведение ЗОЖ, умеренная физическая нагрузка, трудотерапия, отдых на природе, эмоциональная разгрузка, например, благодаря творческим занятиям. Так же существует множество тестов для проверки умственного состояния и его развития. Например, распространены тесты на запинание предметов. Пациенту ненавязчиво показывают три вещи: шар, ключи, лимон, которые нужно пока лишь назвать. Через некоторое время, врач спрашивает, какие предметы вы только что видели. Если повторяют, то память работает нормально.
Тренируя свой мозг, решая всё новые и новые задачи (не только бытовые, но, например, математические), риск различных сосудистых заболеваний снижается. Когда же болезнь уже проникла в организм, то, по совету, Олега Владиславовича, пожилым людям нужно как можно скептичнее относиться к лекарствам, понимая, что среди них много «пустышек». Поэтому основное его пожелание – развивать и расширять своё сознание: больше активного отдыха, чтения книг и эмоциональной стабильности. Встреча закончилась весёлой зарядкой, которая не только взбодрила тело, но и душу.
А за психологическое здоровье в госпитале отвечает Надежда Мерлина. Она - зав. клубом, единственным среди других медицинских учреждений. Надежда Георгиевна ведёт занятие по вокалу, танцам, рукоделию, вовлекая всё большее количество пациентов. Благодаря творчеству они раскрываются эмоционально, освобождаются от напряжения, становятся счастливее. На большие праздники в гости к ветеранам приезжают  самодеятельные ансамбли, а сами ветераны выступают на сцене для своих родных. С семьями пациентов так же ведётся работа со стороны врачей, чтобы близкие люди больше понимали своих пожилых родственников, знали, как им помочь, особенно в экстренных случаях, и главное, не забывали проявлять к ним всю свою любовь и заботу. Для любого из нас важно увидеть, в первую очередь, Человека в каждом ветеране, а не «изношенное» тело, как его сюртук…

 

К «Уроку здоровья» приобщалась Анна Иванова

Станцуй балет кончиками пальцев! - SI34.RuБалет, как известно, одно из самых сложный явлений мирового искусства. Чтобы стать настоящим мастером приходиться много практиковаться, подчиняя тело высокой идеи, и становясь,
25.06.2017 SI34.Ru
Губернатор Андрей Бочаров провел встречу с жителями Алексеевского района - Комитет по здравоохранениюБлагоустройство, строительство региональных и местных дорог, обеспечение поселений питьевой водой и реализацию инвестпроектов в АПК губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров обсудил на встрече с жителями Алексеевск
24.06.2017 Комитет по здравоохранению
В Волгоградской области случился второй летальный случай после заражения ботулизмом от вяленой рыбы.
24.06.2017 Волга-Медиа
Ботулотоксин в вяленой рыбе убил двух волгоградцев - Газета Вечерний ВолгоградС начала 2017 года в регионе было зарегистрировано 14 случаев заболевания ботулизмом, пострадало 15 человек.
23.06.2017 Газета Вечерний Волгоград
Экстренный номер «112» заработает во всех муниципальных образованиях Волгоградской области - Комитет по здравоохранениюСветлоярский, Среднеахтубинский, Ленинский, Городищенский, Быковский и Дубовский муниципальные районы подключат к системе экстренного вызова в ближайшие две недели,
23.06.2017 Комитет по здравоохранению
«Сады Придонья» отремонтировали и оборудовали медцентр - Комитет по здравоохранениюПодробнее по ссылке:html http://v102.ru/news/65560.
23.06.2017 Комитет по здравоохранению
Станцуй балет кончиками пальцев! - SI34.RuБалет, как известно, одно из самых сложный явлений мирового искусства. Чтобы стать настоящим мастером приходиться много практиковаться, подчиняя тело высокой идеи, и становясь,
25.06.2017 SI34.Ru
В разгаре лето, а значит и сезон заболевания ботулизмом, ведь бактерии, вызывающие это опаснейшее заболевание, активно производят токсины при +28-35 °С.
23.06.2017 Роспотребнадзор
Экстренный номер «112» заработает во всех муниципальных образованиях Волгоградской области - Администрация областиСветлоярский, Среднеахтубинский, Ленинский, Городищенский, Быковский и Дубовский муниципальные районы подключат к системе экстренного вызова в ближайшие две недели,
23.06.2017 Администрация области
Ботулотоксин в вяленой рыбе убил двух волгоградцев - Газета Вечерний Волгоград
Ботулотоксин в вяленой рыбе убил двух волгоградцев
С начала 2017 года в регионе было зарегистрировано 14 случаев заболевания ботулизмом, пострадало 15 человек.
Газета Вечерний Волгоград
Насколько опасна операция при цистите?
Острая боль внизу живота, бесконечные походы в туалет и болезненное мочеиспускание – подобные симптомы испытывала каждая вторая женщина на планете.
Газета Вечерний Волгоград
Чем грозят семейству тыквенных частые дожди?
? Сейчас постоянно идут дожди. Не будут ли страдать растения от обилия воды?
Газета Вечерний Волгоград
В городе Волжском эвакуировали 10 человек - Газета Вечерний ВолгоградВ субботу,24 июня, на улице Горького в городе-спутнике горел пятиэтажный дом.
25.06.2017 Газета Вечерний Волгоград
В Волгоградской области 38-летний мужчина на иномарке заехал прямо в толпу со зрителями.
25.06.2017 Волга-Медиа
Бесстрашная волгоградка прыгнула с 75-метровой башни - видео - Родной город ВолгоградРолик с прыгающей девушкой попал в социальную сеть. Как видно в ролике, девушка привязана к внушительному тросу и одета в снаряжение.
25.06.2017 Родной город Волгоград
В городе Михайловке Волгоградской области полицейский стрелял в водителя иномарки - Родной город Волгоград
В городе Михайловке Волгоградской области полицейский стрелял в водителя иномарки
Инцидент произошел в субботу,24 июня. Как сообщили в СУ СКР по Волгоградской области, возбуждено уголовное дело в отношении 38-летнего местного жителя.
Родной город Волгоград
Во время пожара в городе Волжском было эвакуировано 10 человек - Родной город Волгоград
Во время пожара в городе Волжском было эвакуировано 10 человек
В субботу,24 июня, на улице Горького в городе-спутнике горела пятиэтажка.
Родной город Волгоград
Два ДТП в Тракторозаводском районе Волгограда: три человека в больнице - Газета Вечерний Волгоград
Два ДТП в Тракторозаводском районе Волгограда: три человека в больнице
«Лада» столкнулась с «Хендэ», а ВАЗ «поцеловался» с ГАЗом. В 11.20 62-летний водитель, управляя автомобилем «Лада Гранта», двигался по улице Тракторостроителей в сторону улицы Михайлова, сообщает пресс-служба МВД по региону,
Газета Вечерний Волгоград
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правдаАвтор  Алексей Астахов С 25 июня по 2 июля в Центре культуры и искусств Октябрь будет проходить фестиваль "Танцевальная деревня".
24.06.2017 Волжская правда
85-летию героя: в краеведческом музее открылась выставка, посвященная летчику-асу Александру Федотову - Городская ДумаПобить его рекорд высоты до сих пор не удалось ни одному летчику мира, а испытанные им самолеты до сих пор стоят на вооружении российской армии.
24.06.2017 Городская Дума
Волжская молодёжь отмечает свой «профессиональный» праздник - Volzsky.Ru© Волжский.ру Вчера в Волжском началось масштабное празднование Дня молодёжи.
25.06.2017 Volzsky.Ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
В Волжском прошла акция «Свеча памяти»
Автор  Алексей Астахов В парке «Волжский» вечером 22 июня прошла акция «Свеча памяти».
Волжская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
В Волжском прошла акция «Свеча памяти»
Автор  Алексей Астахов В парке «Волжский» вечером 22 июня прошла акция «Свеча памяти».
Волжская правда
Во сколько обходится жителям сталинский ампир? - Газета Вечерний Волгоград
Во сколько обходится жителям сталинский ампир?
Дома, относящиеся к объектам культурного наследия, у регионального фонда капитального ремонта на особом счету.
Газета Вечерний Волгоград
25 июня автобусы в Волгограде будут ездить до полуночи - Родной город ВолгоградФото Кирилла Браги. Восемь маршрутов продлят свой рабочий день, чтобы развезти гостей Дня молодежи в воскресенье, 25 июня.
24.06.2017 Родной город Волгоград
Что посмотреть в День молодежи в Волгограде - Vd-Tv.RuСегодня, 25 июня, в Волгограде продолжатся праздничные мероприятия, посвященные Дню молодежи, сообщает ВДТВ.
25.06.2017 Vd-Tv.Ru
Алексей Ватутин выбыл из турнира в Анталии - Родной город ВолгоградФото из открытых источников Интернета Волгоградский теннисист не смог победить в финале квалификации.
25.06.2017 Родной город Волгоград
Сборная России по водному поло стала пятой в Мировой лиге - Родной город Волгоград
Сборная России по водному поло стала пятой в Мировой лиге
Фото spartak-volgograd.com В утешительном турнире за 5-8-е места были обыграны Япония и Казахстан.
Родной город Волгоград
Максим Бабанин – бронзовый призер чемпионата Европы по боксу! - Родной город Волгоград
Максим Бабанин – бронзовый призер чемпионата Европы по боксу!
Фото sport.volgograd.ru В последний раз медаль на турнирах такого уровня волгоградцы завоевывали 11 лет назад, когда серебряным призером Евро-2006 стал Олег Комиссаров.
Родной город Волгоград
Волгоградские легкоатлеты завоевали в Мордовии 4 награды - Родной город Волгоград
Волгоградские легкоатлеты завоевали в Мордовии 4 награды
В Саранске завершилось молодежное первенство страны по легкой атлетике для спортсменов не старше 23-х лет.
Родной город Волгоград
Бесстрашная волгоградка прыгнула с 75-метровой башни - видео - Родной город ВолгоградРолик с прыгающей девушкой попал в социальную сеть. Как видно в ролике, девушка привязана к внушительному тросу и одета в снаряжение.
25.06.2017 Родной город Волгоград
В Волгоградской области 38-летний мужчина на иномарке заехал прямо в толпу со зрителями.
25.06.2017 Волга-Медиа
В городе Волжском эвакуировали 10 человек - Газета Вечерний ВолгоградВ субботу,24 июня, на улице Горького в городе-спутнике горел пятиэтажный дом.
25.06.2017 Газета Вечерний Волгоград
Фото Сергея Григоренко - Родной город ВолгоградЕжедневно мы отправляем на мусорку кучу фантиков от конфет и шоколада, пакетиков из‑под семечек, соков, молока.
25.06.2017 Родной город Волгоград
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правдаАвтор  Алексей Астахов В конце июня в Волгоградском региональном ботаническом саду расцвели 140 сортов роз.
25.06.2017 Волжская правда