Новости города БезФормата.Ru
Волгоград
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста»

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста» - SI34.Ru
Фото: si34.ru

Пожилой человек подобен ребёнку – уязвим, хрупок и требует к себе много внимания. И в то же время, это период, когда хочется делиться своим опытом с другими, чему-то учить и раздавать советы, иными словами, – «возраст мудрости». Именно по тому, как относится общество к человеку в таком возрасте, судят о целой нации. В России, в Волгограде в частности, так же не забывают об уважении к старшим.

Недавно в ГБУЗ «Волгоградский областной клинический госпиталь ветеранов войн» прошло мероприятие под названием «Урок здоровья». Актовый зал пестрел пожилыми лицами. Они были разными: и спокойными, и грустными, и задумчивыми, и добрыми, но главное, открытыми, словно ожидающими чего-то важного. И это ожидание было не напрасно, ведь для всех  было подготовлено интересное мероприятие, где каждый мог узнать много нового и полезного, а так же принять участие в коллективной зарядке.

В любом возрасте можно сохранить бодрость духа и любовь к жизни!

Организаторами встречи выступили: ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» и областной госпиталь для ветеранов войн. Ведущим был главный врач госпиталя, Олег Кириллов. Тема занятия – «Улучшение когнитивных функций человека» . По словам Олега Владиславовича, от качества работы мозга зависит в целом деятельность всего организма человека. И поэтому в своей лекции он ставил акценты на тех практиках, которые развивают мышление, память, внимание и прочие свойства мозга. Особенно эта тема близка пожилым людям, у коих с годами снижается работоспособность всего тела.
Во время эмоционального выступления врача, по залу блуждало легкое волнение: каждый пожилой человек, возможно, думал про себя, а как ему дальше жить, чтобы сохранить здравый смысл, активность, бодрость духа. Ведь никто ни от чего не застрахован, а значит, нужно уметь в любом возрасте о себе самом позаботиться. Олег Кириллов делился профессиональным опытом, накопленными знаниями с пожилыми людьми, чтобы те открыли для себя новые пути и никогда не страдали деменцией. Деменция - это нарушение функций головного мозга. Оказывается, в возрасте 65 лет у многих появляется предрасположенность к синдрому Альцгеймера, сердечно-сосудистым и эндокринным заболеваниям. Как же понизить риски, как продлить жизнь и обеспечить себе полноценную старость? Об этом задумывается большинство из нас.

По словам главного врача госпиталя, главное в этом деле – профилактика. Она заключается в следующем: ведение ЗОЖ, умеренная физическая нагрузка, трудотерапия, отдых на природе, эмоциональная разгрузка, например, благодаря творческим занятиям. Так же существует множество тестов для проверки умственного состояния и его развития. Например, распространены тесты на запинание предметов. Пациенту ненавязчиво показывают три вещи: шар, ключи, лимон, которые нужно пока лишь назвать. Через некоторое время, врач спрашивает, какие предметы вы только что видели. Если повторяют, то память работает нормально.
Тренируя свой мозг, решая всё новые и новые задачи (не только бытовые, но, например, математические), риск различных сосудистых заболеваний снижается. Когда же болезнь уже проникла в организм, то, по совету, Олега Владиславовича, пожилым людям нужно как можно скептичнее относиться к лекарствам, понимая, что среди них много «пустышек». Поэтому основное его пожелание – развивать и расширять своё сознание: больше активного отдыха, чтения книг и эмоциональной стабильности. Встреча закончилась весёлой зарядкой, которая не только взбодрила тело, но и душу.
А за психологическое здоровье в госпитале отвечает Надежда Мерлина. Она - зав. клубом, единственным среди других медицинских учреждений. Надежда Георгиевна ведёт занятие по вокалу, танцам, рукоделию, вовлекая всё большее количество пациентов. Благодаря творчеству они раскрываются эмоционально, освобождаются от напряжения, становятся счастливее. На большие праздники в гости к ветеранам приезжают  самодеятельные ансамбли, а сами ветераны выступают на сцене для своих родных. С семьями пациентов так же ведётся работа со стороны врачей, чтобы близкие люди больше понимали своих пожилых родственников, знали, как им помочь, особенно в экстренных случаях, и главное, не забывали проявлять к ним всю свою любовь и заботу. Для любого из нас важно увидеть, в первую очередь, Человека в каждом ветеране, а не «изношенное» тело, как его сюртук…

 

К «Уроку здоровья» приобщалась Анна Иванова

Дорогие пациенты, дорогие сотрудники! Поздравляю Вас с Днём защитника Отечества.
22.02.2018 ГУЗ ГКБСМП №25
Поздравление заместителя Губернатора Волгоградской области Владимира Шкарина с Днём защитника Отечества! - Комитет по здравоохранениюУважаемые коллеги, дорогие друзья! От всей души поздравляю вас с Днем защитника Отечества!
22.02.2018 Комитет по здравоохранению
? По телевизору передавали, что теперь в перечень бесплатных услуг по полису включили гериатрическую помощь.
22.02.2018 Газета Вечерний Волгоград
В течение февраля во всех онкологических учреждениях региона проходит месячник борьбы с раковыми заболеваниями.
22.02.2018 Газета Вечерний Волгоград
Сегодня в Волгоградской областной больнице мужчина ворвался в кабинет заместителя главврача и пытался сам себе нанести увечья молотком.
22.02.2018 ИА Высота 102.0
Куда пропала медицинская карта? - Газета Вечерний Волгоград? В конце ноября 2017 года в поликлинике № 12 Центрального района потеряли мою карточку.
22.02.2018 Газета Вечерний Волгоград
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правдаАвтор  Алексей Астахов «Ничто так не старит человека, как возраст», - говорила Рина Зелёная.
22.02.2018 Волжская правда
В течение февраля во всех онкологических учреждениях региона проходит месячник борьбы с раковыми заболеваниями.
22.02.2018 Газета Вечерний Волгоград
Владимир Иванович Петров, ректор ВолгГМУ, академик РАН, почетный гражданин города-героя Волгограда - ВолгГМУУважаемые коллеги, сотрудники, обучающиеся ВолгГМУ, дорогие друзья! Сегодня я обращаюсь к защитникам Отечества!
22.02.2018 ВолгГМУ
Волгоградцы сдали кровь в «Дар соотечественникам» - Газета Волгоградская правда
Волгоградцы сдали кровь в «Дар соотечественникам»
21 февраля активисты донорского движения сдали кровь для спасения незнакомых людей.
Газета Волгоградская правда
Пожилых людей избавят от очередей к терапевту
? По телевизору передавали, что теперь в перечень бесплатных услуг по полису включили гериатрическую помощь.
Газета Вечерний Волгоград
Из перинатального центра в Волгограде выписали маму тройняшек - Газета Вечерний Волгоград
Из перинатального центра в Волгограде выписали маму тройняшек
Сегодня днем в волгоградском перинатальном центре прошла торжественная церемония выписки тройняшек Сосновченко.
Газета Вечерний Волгоград
Волгоградец повредил ногу, упав на парковке у торгового центра - Газета Волгоградская правдаЖитель Волгограда пострадал вечером в пятницу, 23 февраля, на льду около ТЦ в центре города.
24.02.2018 Газета Волгоградская правда
Волгоградцы устроили массовую драку в ТЦ в Дзержинском районе - Газета Волгоградская правдаПраздничные разборки горожан попали на видео вечером в пятницу, 23 февраля.
24.02.2018 Газета Волгоградская правда
Водитель «газели» не уступил дорогу «Дэу Нексии» и спровоцировал ДТП - Газета Вечерний ВолгоградАвария произошла вчера в девять утра в Кировском районе Волгограда.   Как сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Волгоградской области,
23.02.2018 Газета Вечерний Волгоград
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
В Волжском сгорела Шкода Фабиа
Автор  Елена Дунюшкина ЧП произошло сегодня, 23 февраля. Сообщение на пульт диспетчера пожарно-спасательной службы поступило в 2:27.
Волжская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Как обманывают волжанок косметические центры
Автор  Super User На днях в регионе была пресечена противоправная деятельность руководства одного из косметологических центров.
Волжская правда
Волгоградцам понравился праздник День дарения семян - Волжская правдаАвтор  Алексей Астахов День дарения семян, который впервые провели год назад в Волгограде, понравился  волгоградцам.
22.02.2018 Волжская правда
Почему маленьким камышанам и их родителям так нравится «Бонифаций» - Блокнот КамышинВ последнее время особую популярность приобретают детские центры развития.
23.02.2018 Блокнот Камышин
«Царицынская опера» представит новый состав оркестра - ИА Волга-Каспийфото: комитет культуры 25 февраля в 17-00 в камерном зале «Царицынской оперы».
23.02.2018 ИА Волга-Каспий
Культурные площадки Волгограда отметили День защитника Отечества - Газета Волгоградская правда
Культурные площадки Волгограда отметили День защитника Отечества
Сегодня, 23 февраля, Волгоградский музыкально-драматический казачий театр посвятил Дню защитника Отечества праздничный концерт «Служить Отчизне!».
Газета Волгоградская правда
В Волгограде увидели «Целующиеся облака» Роберта Харитонова - Газета Волгоградская правда
В Волгограде увидели «Целующиеся облака» Роберта Харитонова
Сегодня, 22 февраля, в Волгоградском музее изобразительных искусств им. И. Машкова открылась выставка «Камни забвения», посвященная творчеству талантливого волгоградского скульптора Роберта Харитонова.
Газета Волгоградская правда
В Волгограде прошла презентация книги «Бессмертный Сталинград» - Газета Волгоградская правда
В Волгограде прошла презентация книги «Бессмертный Сталинград»
Издание народного учителя России Юрия Васильевича Лепехина приурочено к 75-й годовщине Сталинградской победы, а само произведение посвящено  молодому поколению волгоградцев.
Газета Волгоградская правда
«Ротор» снова проиграл в серии пенальти - ИА Волга-Каспийфото: пресс-служба ФК Ротор-Волгоград Последняя игра на кубке ФНЛ для «Ротора» обернулась очередным поражением.
23.02.2018 ИА Волга-Каспий
Главный тренер «Ротора-2» Дмитрий Петренко написал заявление об увольнении из клуба по собственному желанию.
24.02.2018 Volga34.Ru
В очередном матче женской российской гандбольной Суперлиги волгоградское «Динамо-Синара» ничего не смогло поделать с «Ростов-Доном».
24.02.2018 Volga34.Ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Волжане перетягивали канат и играли в киберигры
Автор  Super User 23 февраля волжская молодёжь достойно отметила День защитника Отечества на спортивных площадках по перетягиванию каната и киберспорту, ставшему популярным не только в нашем городе, но и во всей стране.
Волжская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Волжане провели конкурс знатоков спорта
Автор  Super User "Олимпиада не только для олимпийцев" — под таким названием, вовремя зимних Олимпийских игр в корейском городе Пхенчхан, в городской библиотеке № 16 состоялся конкурс знатоков спорта.
Волжская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
«Дворовый тренер» учит играть в шашки
Автор  Иван Сковородкин Участники проекта города Волжского «Дворовый тренер» провели турнир по игре в шашки.
Волжская правда
Пропавший мальчик из Суровикино Волгоградской области утонул - ИА Высота 102.0Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Волгоградской области продолжается расследование уголовного дела по факту безвестного исчезновения девятилетнего мальчика,
22.02.2018 ИА Высота 102.0
thumb 180223vzl1 - Областная ДумаСегодня, в День защитника Отечества, губернатор Андрей Бочаров, депутаты Волгоградской областной Думы, представители силовых структур, общественных организаций, молодежных патриотических объединений,
23.02.2018 Областная Дума
При пожаре в пятиэтажке на юге Волгограда пострадала женщина - Газета Волгоградская правдаГлубокой ночью 23 февраля загорелась квартира по улице Удмуртской в заканальной части города.
23.02.2018 Газета Волгоградская правда
Водитель «газели» не уступил дорогу «Дэу Нексии» и спровоцировал ДТП - Газета Вечерний ВолгоградАвария произошла вчера в девять утра в Кировском районе Волгограда.   Как сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Волгоградской области,
23.02.2018 Газета Вечерний Волгоград
Волгоградцам предлагают выбрать названия для двух новых остановок электропоездов - L34.NewsМЕТКИ остановки РЖД Светлана Мазалова Читайте также: В Волгограде обустроят 86 остановочных павильонов Центробанк предложил россиянам выбрать символы для новых банкнот Местоположение остановок «Ул.
23.02.2018 L34.News