Новости города БезФормата.Ru
Волгоград
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста»

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста» - SI34.Ru
Фото: si34.ru

Пожилой человек подобен ребёнку – уязвим, хрупок и требует к себе много внимания. И в то же время, это период, когда хочется делиться своим опытом с другими, чему-то учить и раздавать советы, иными словами, – «возраст мудрости». Именно по тому, как относится общество к человеку в таком возрасте, судят о целой нации. В России, в Волгограде в частности, так же не забывают об уважении к старшим.

Недавно в ГБУЗ «Волгоградский областной клинический госпиталь ветеранов войн» прошло мероприятие под названием «Урок здоровья». Актовый зал пестрел пожилыми лицами. Они были разными: и спокойными, и грустными, и задумчивыми, и добрыми, но главное, открытыми, словно ожидающими чего-то важного. И это ожидание было не напрасно, ведь для всех  было подготовлено интересное мероприятие, где каждый мог узнать много нового и полезного, а так же принять участие в коллективной зарядке.

В любом возрасте можно сохранить бодрость духа и любовь к жизни!

Организаторами встречи выступили: ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» и областной госпиталь для ветеранов войн. Ведущим был главный врач госпиталя, Олег Кириллов. Тема занятия – «Улучшение когнитивных функций человека» . По словам Олега Владиславовича, от качества работы мозга зависит в целом деятельность всего организма человека. И поэтому в своей лекции он ставил акценты на тех практиках, которые развивают мышление, память, внимание и прочие свойства мозга. Особенно эта тема близка пожилым людям, у коих с годами снижается работоспособность всего тела.
Во время эмоционального выступления врача, по залу блуждало легкое волнение: каждый пожилой человек, возможно, думал про себя, а как ему дальше жить, чтобы сохранить здравый смысл, активность, бодрость духа. Ведь никто ни от чего не застрахован, а значит, нужно уметь в любом возрасте о себе самом позаботиться. Олег Кириллов делился профессиональным опытом, накопленными знаниями с пожилыми людьми, чтобы те открыли для себя новые пути и никогда не страдали деменцией. Деменция - это нарушение функций головного мозга. Оказывается, в возрасте 65 лет у многих появляется предрасположенность к синдрому Альцгеймера, сердечно-сосудистым и эндокринным заболеваниям. Как же понизить риски, как продлить жизнь и обеспечить себе полноценную старость? Об этом задумывается большинство из нас.

По словам главного врача госпиталя, главное в этом деле – профилактика. Она заключается в следующем: ведение ЗОЖ, умеренная физическая нагрузка, трудотерапия, отдых на природе, эмоциональная разгрузка, например, благодаря творческим занятиям. Так же существует множество тестов для проверки умственного состояния и его развития. Например, распространены тесты на запинание предметов. Пациенту ненавязчиво показывают три вещи: шар, ключи, лимон, которые нужно пока лишь назвать. Через некоторое время, врач спрашивает, какие предметы вы только что видели. Если повторяют, то память работает нормально.
Тренируя свой мозг, решая всё новые и новые задачи (не только бытовые, но, например, математические), риск различных сосудистых заболеваний снижается. Когда же болезнь уже проникла в организм, то, по совету, Олега Владиславовича, пожилым людям нужно как можно скептичнее относиться к лекарствам, понимая, что среди них много «пустышек». Поэтому основное его пожелание – развивать и расширять своё сознание: больше активного отдыха, чтения книг и эмоциональной стабильности. Встреча закончилась весёлой зарядкой, которая не только взбодрила тело, но и душу.
А за психологическое здоровье в госпитале отвечает Надежда Мерлина. Она - зав. клубом, единственным среди других медицинских учреждений. Надежда Георгиевна ведёт занятие по вокалу, танцам, рукоделию, вовлекая всё большее количество пациентов. Благодаря творчеству они раскрываются эмоционально, освобождаются от напряжения, становятся счастливее. На большие праздники в гости к ветеранам приезжают  самодеятельные ансамбли, а сами ветераны выступают на сцене для своих родных. С семьями пациентов так же ведётся работа со стороны врачей, чтобы близкие люди больше понимали своих пожилых родственников, знали, как им помочь, особенно в экстренных случаях, и главное, не забывали проявлять к ним всю свою любовь и заботу. Для любого из нас важно увидеть, в первую очередь, Человека в каждом ветеране, а не «изношенное» тело, как его сюртук…

 

К «Уроку здоровья» приобщалась Анна Иванова

Минздрав представил рейтинг самых распространенных заболеваний среди россиян - Газета Вечерний ВолгоградСамые распространенные заболевания у взрослых жителей России связаны с органами дыхания, сообщают федеральные СМИ со ссылкой на представителей Министерства здравоохранения.
22.08.2017 Газета Вечерний Волгоград
Минздравом России подготовлена памятка для населения по энтеровирусной инфекции - Комитет по здравоохранениюМинистерством здравоохранения Российской Федерации в связи с возникновением случаев заболеваний российских граждан, отдыхающих на курортах Турецкой Республики,
22.08.2017 Комитет по здравоохранению
Пройдет второй Всероссийский Фестиваль энергосбережения и повышения энергетической эффективности #ВместеЯрче 9 сентября  2017 года.
22.08.2017 Городская поликлиника №5
В регионе от клещей пострадали почти 3 тысячи человек - Volzsky.RuФото из архива. © medportal.ru В Волгоградской области продолжает снижаться число обратившихся за медпомощью после укусов клещей.
22.08.2017 Volzsky.Ru
В Волгоградской области стартовала вакцинация от гриппа - ГТРК Волгоград-ТРВВ Волгоградской области стартовала кампания по иммунизации населения. В поликлиниках региона уже ведут вакцинацию жителей, бригады медиков готовы к выездам на предприятия.
22.08.2017 ГТРК Волгоград-ТРВ
700 тысяч доз вакцин распределены по поликлиникам и больницам - ИнфокамВ Волгоградской области началась прививочная кампания: в течение двух-трех месяцев планируется вакцинировать более миллиона человек (40% жителей).
22.08.2017 Инфокам
Медицина на селе. Гость программы «Вести. Итоги дня» - Наталья Семенова - ГТРК Волгоград-ТРВОбеспечить доступность медицины для жителей абсолютно всех территорий - эту задачу Президент Владимир Путин обозначил в качестве одной из важнейших для сферы здравоохранения в ходе прямой линии с гражданами страны.
22.08.2017 ГТРК Волгоград-ТРВ
Клещи покусали почти 3000 волгоградцев - Московский комсомолецЗа помощью к медикам с укусами клещей обратились 2 987 человек, У четырех пациентов врачи диагностировали крымскую геморрагическую лихорадку.
22.08.2017 Московский комсомолец
В их число вошли пневмония, острый ларингит, трахеит и бронхит, сообщает «RT».
22.08.2017 Газета Волгоградская правда
Минздрав представил рейтинг самых распространенных заболеваний среди россиян - Газета Вечерний Волгоград
Минздрав представил рейтинг самых распространенных заболеваний среди россиян
Самые распространенные заболевания у взрослых жителей России связаны с органами дыхания, сообщают федеральные СМИ со ссылкой на представителей Министерства здравоохранения.
Газета Вечерний Волгоград
В Волгограде от гриппа привито 25 тысяч человек - Газета Вечерний Волгоград
В Волгограде от гриппа привито 25 тысяч человек
Всего в этом году планируется привить более 1 млн человек, из них более 300 тыс детей.
Газета Вечерний Волгоград
Олег Каплунов: «Остеопороз в пожилом возрасте не так страшен, как вам его «малюют» - Газета Вечерний Волгоград
Олег Каплунов: «Остеопороз в пожилом возрасте не так страшен, как вам его «малюют»
К какому специалисту обращаться при остеопорозе? Что это за недуг и как его лечат?
Газета Вечерний Волгоград
В Волгоградской области погибла 18-летняя девушка за рулем кроссовера - Vd-Tv.RuВ Николаевске районе Волгоградской области 18-летняя девушка села за руль кроссовера не имея прав, во время движения автомобиль опрокинулся и девушка скончалась не месте ДТП, сообщает ВДТВ со ссылкой на ГУ МВД по региону.
21.08.2017 Vd-Tv.Ru
Озверевшие от пьянства мать и отчим избили 9-месячную девочку в Волгоградской области - Волга-МедиаФотограф: Кирилл Брага В больницу Октябрьского района Волгоградской области малышка была доставлена с черепно-мозговой травмой, переломом затылочной кости и множественными телесными повреждениями в воскресенье, 20 августа.
22.08.2017 Волга-Медиа
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правдаАвтор  Алексей Астахов На днях сотрудниками отдела по контролю за оборотом наркотиков Управления МВД России по городу Волжскому выявлен факт незаконной культивации наркосодержащих растений.
21.08.2017 Волжская правда
В Волгоградской области мать и отчим избили 9-месячную малышку - Московский комсомолец
В Волгоградской области мать и отчим избили 9-месячную малышку
Ребенок с черепно-мозговой травмой, переломом затылочной кости и множественными телесными повреждениями в воскресенье, 20 августа, был доставлен в больницу Октябрьского района Волгоградской области.
Московский комсомолец
В Волжском в ДТП попала «скорая помощь» - Волжская правда
В Волжском в ДТП попала «скорая помощь»
Автор  Алексей Астахов В течение вчерашнего дня на территории области зафиксировано 10 ДТП с тяжкими последствиями, в результате которых 13 человек получили травмы.
Волжская правда
Двое детей пострадали в ДТП в городе Волжском - Родной город Волгоград
Двое детей пострадали в ДТП в городе Волжском
Фото Сергея Григоренко Иномарка не пропустила спецавтотранспорт. Как сообщили в ГУ МВД по региону, авария произошла в понедельник, 21 августа в 20.10.
Родной город Волгоград
В Волжском пройдет велопробег, раскрашенный в цвета российского триколора - ИА Волга-Каспийфото: Global Look Press В городе-спутнике пройдет ряд мероприятий, посвященных Дню Государственного Флага: самыми масштабными станут забег легкоатлетов и велопробег, участники которых понесут ленточки с российским триколором.
22.08.2017 ИА Волга-Каспий
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правдаАвтор  Иван Сковородкин В минувшее воскресенье в старом парке уже по традиции состоялся зрелищный «Парад колясок».
22.08.2017 Волжская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правдаАвтор  Алексей Астахов размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта Печать Эл.
22.08.2017 Волжская правда
Волгоградцев с Днем города поздравит рок-группа «УмаТурман» - Газета Вечерний Волгоград
Волгоградцев с Днем города поздравит рок-группа «УмаТурман»
Волгоград будет отмечать свое 428-летие 9 и 10 сентября. Праздник пройдет под девизом «Волгоград - город спортивных достижений!».
Газета Вечерний Волгоград
Волгоградцев приглашают на ежегодный казачий праздник - Родной город Волгоград
Волгоградцев приглашают на ежегодный казачий праздник
Фото предоставлено организаторами Речь идет о «Пластунской тропе –  2017».
Родной город Волгоград
В Волгограде пройдет книжный флешмоб «Книжки для читаюшки» - Газета Вечерний Волгоград
В Волгограде пройдет книжный флешмоб «Книжки для читаюшки»
29 августа в детских садах и детских библиотеках Волгограда и в рамках международной акции «Книжка на ладошке-2017» состоится большой книжный флешмоб «Книжки для читаюшки».
Газета Вечерний Волгоград
В Волгограде День города превратится в двухдневный праздник спорта и только спорта - Vd-Tv.Ru9 и 10 сентября Волгоград отметит День города, сообщает ВДТВ со ссылкой на пресс-службу мэрии города.
21.08.2017 Vd-Tv.Ru
На стадионе к ЧМ-2018 в Волгограде смонтировали систему полива футбольного поля - ИА Высота 102.0Завершен монтаж магистрального трубопровода для системы орошения футбольного поля на стадионе "Волгоград Арена", который возводится к ЧМ-2018.
21.08.2017 ИА Высота 102.0
Безопасными и качественными становятся  улицы Волгограда - Администрация областиНачались работы по обновлению дорожного полотна на улице имени Гагарина в Центральном районе Волгограда.
22.08.2017 Администрация области
До конца года в Волгоградской области будут работать 278 камер фиксации нарушений ПДД - Газета Вечерний Волгоград
До конца года в Волгоградской области будут работать 278 камер фиксации нарушений ПДД
За 7 месяцев 2017 года камерами было зафиксировано около 300 тыс. нарушений, при этом за 20 дней августа количество правонарушений составило уже около 80 тыс.
Газета Вечерний Волгоград
В Волгограде обновят 800 метров дорожного полотна на улице Гагарина - Газета Вечерний Волгоград
В Волгограде обновят 800 метров дорожного полотна на улице Гагарина
В Центральном районе Волгограда приступили к ремонту улицы имени Гагарина.
Газета Вечерний Волгоград
Волгоградские гребцы взяли в Казани 2 бронзы - Родной город Волгоград
Волгоградские гребцы взяли в Казани 2 бронзы
Фото sport.volgograd.ru В столице Татарстана завершилось молодежное первенство страны по гребле на байдарках и каноэ среди спортсменов до 24 лет.
Родной город Волгоград
В хуторе Курине ландшафтный пожар тушат 6 автоцистерн - Волга-МедиаФотограф: архивное фото   22 августа губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров провел оперативное совещание в связи с ландшафтным пожаром в хуторе Курине городского округа город Михайловка.
22.08.2017 Волга-Медиа
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правдаАвтор  Елена Дунюшкина ЧП произошло вчера, 21 августа, около 19 часов.
22.08.2017 Волжская правда
В Волжском пройдёт акция в память о жертвах массированной бомбардировки Сталинграда - Волжская правдаАвтор  Алексей Астахов 23 августа 1942 года - одна из самых страшных дат в истории Сталинграда.
22.08.2017 Волжская правда
Озверевшие от пьянства мать и отчим избили 9-месячную девочку в Волгоградской области - Волга-МедиаФотограф: Кирилл Брага В больницу Октябрьского района Волгоградской области малышка была доставлена с черепно-мозговой травмой, переломом затылочной кости и множественными телесными повреждениями в воскресенье, 20 августа.
22.08.2017 Волга-Медиа
Плавучий университет - ВолГУ22 августа стартовал очередной этап ежегодной экспедиции Волгоградского государственного университета «Волжский плавучий университет».
22.08.2017 ВолГУ