Новости города БезФормата.Ru
Волгоград
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста»

«Урок здоровья» для людей «мудрого возраста» - SI34.Ru
Фото: si34.ru

Пожилой человек подобен ребёнку – уязвим, хрупок и требует к себе много внимания. И в то же время, это период, когда хочется делиться своим опытом с другими, чему-то учить и раздавать советы, иными словами, – «возраст мудрости». Именно по тому, как относится общество к человеку в таком возрасте, судят о целой нации. В России, в Волгограде в частности, так же не забывают об уважении к старшим.

Недавно в ГБУЗ «Волгоградский областной клинический госпиталь ветеранов войн» прошло мероприятие под названием «Урок здоровья». Актовый зал пестрел пожилыми лицами. Они были разными: и спокойными, и грустными, и задумчивыми, и добрыми, но главное, открытыми, словно ожидающими чего-то важного. И это ожидание было не напрасно, ведь для всех  было подготовлено интересное мероприятие, где каждый мог узнать много нового и полезного, а так же принять участие в коллективной зарядке.

В любом возрасте можно сохранить бодрость духа и любовь к жизни!

Организаторами встречи выступили: ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» и областной госпиталь для ветеранов войн. Ведущим был главный врач госпиталя, Олег Кириллов. Тема занятия – «Улучшение когнитивных функций человека» . По словам Олега Владиславовича, от качества работы мозга зависит в целом деятельность всего организма человека. И поэтому в своей лекции он ставил акценты на тех практиках, которые развивают мышление, память, внимание и прочие свойства мозга. Особенно эта тема близка пожилым людям, у коих с годами снижается работоспособность всего тела.
Во время эмоционального выступления врача, по залу блуждало легкое волнение: каждый пожилой человек, возможно, думал про себя, а как ему дальше жить, чтобы сохранить здравый смысл, активность, бодрость духа. Ведь никто ни от чего не застрахован, а значит, нужно уметь в любом возрасте о себе самом позаботиться. Олег Кириллов делился профессиональным опытом, накопленными знаниями с пожилыми людьми, чтобы те открыли для себя новые пути и никогда не страдали деменцией. Деменция - это нарушение функций головного мозга. Оказывается, в возрасте 65 лет у многих появляется предрасположенность к синдрому Альцгеймера, сердечно-сосудистым и эндокринным заболеваниям. Как же понизить риски, как продлить жизнь и обеспечить себе полноценную старость? Об этом задумывается большинство из нас.

По словам главного врача госпиталя, главное в этом деле – профилактика. Она заключается в следующем: ведение ЗОЖ, умеренная физическая нагрузка, трудотерапия, отдых на природе, эмоциональная разгрузка, например, благодаря творческим занятиям. Так же существует множество тестов для проверки умственного состояния и его развития. Например, распространены тесты на запинание предметов. Пациенту ненавязчиво показывают три вещи: шар, ключи, лимон, которые нужно пока лишь назвать. Через некоторое время, врач спрашивает, какие предметы вы только что видели. Если повторяют, то память работает нормально.
Тренируя свой мозг, решая всё новые и новые задачи (не только бытовые, но, например, математические), риск различных сосудистых заболеваний снижается. Когда же болезнь уже проникла в организм, то, по совету, Олега Владиславовича, пожилым людям нужно как можно скептичнее относиться к лекарствам, понимая, что среди них много «пустышек». Поэтому основное его пожелание – развивать и расширять своё сознание: больше активного отдыха, чтения книг и эмоциональной стабильности. Встреча закончилась весёлой зарядкой, которая не только взбодрила тело, но и душу.
А за психологическое здоровье в госпитале отвечает Надежда Мерлина. Она - зав. клубом, единственным среди других медицинских учреждений. Надежда Георгиевна ведёт занятие по вокалу, танцам, рукоделию, вовлекая всё большее количество пациентов. Благодаря творчеству они раскрываются эмоционально, освобождаются от напряжения, становятся счастливее. На большие праздники в гости к ветеранам приезжают  самодеятельные ансамбли, а сами ветераны выступают на сцене для своих родных. С семьями пациентов так же ведётся работа со стороны врачей, чтобы близкие люди больше понимали своих пожилых родственников, знали, как им помочь, особенно в экстренных случаях, и главное, не забывали проявлять к ним всю свою любовь и заботу. Для любого из нас важно увидеть, в первую очередь, Человека в каждом ветеране, а не «изношенное» тело, как его сюртук…

 

К «Уроку здоровья» приобщалась Анна Иванова

I национальный хирургический конгресс - ВолгГМУВ апреле в Москве прошел I национальный хирургический конгресс (НХК) и XX юбилейный съезд Российского общества эндоскопических хирургов ( РОЭХ ).
28.04.2017 ВолгГМУ
thumb 170428bln - Областная ДумаНа заседании профильного комитета регпарламента депутаты обсудили вопросы реконструкции городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25.
28.04.2017 Областная Дума
Cекция №22 "Лекарственная токсикология" - ВолгГМУ«Лекарственная токсикология» стала единственной из 36 секций минувшей 75-й научно-практической конференции в Волгоградском медуниверситете, представленной исключительно работами молодых ученых.
28.04.2017 ВолгГМУ
Апрель — время собирать научные плоды! - SI34.Ru                                                                                                                           Невозможное сегодня                                                                          
28.04.2017 SI34.Ru
В Волжском будут искать опасных клещей на территории всех пришкольных лагерей - Волжская правдаАвтор  Ирина Сысоева По сообщение регионального роспотребнадзора, к 16 марта в области было зарегистрировано 4 случая обращения за медицинской помощью по поводу присасывания клещей.
28.04.2017 Волжская правда
raspm - ГБУЗ ВОКПЦ №227 апреля 2017 года сотрудники перинатального центра приняли участие в III Всероссийской научно-практической конференции Актуальные вопросы современной перинатологии «Сложный случай».
28.04.2017 ГБУЗ ВОКПЦ №2
В Волгограде стартовал обратный отсчет до ЧМ по футболу FIFA 2018 - Vd-Tv.RuВ Волгограде у фонтана «Искусство» на Центральной набережной запустили Часы обратного отсчета BUDAlcoholFree до Чемпионата мира по футболу FIFA 2018.
29.04.2017 Vd-Tv.Ru
Волгоградцы вышли на Всероссийский субботник - Волга-Медиа  Во всех районах Волгоградской области в рамках Всероссийского экологического субботника «Зеленая Россия»  озеленяют территории, вскапывают и белят деревья, убирают бытовой мусор.
29.04.2017 Волга-Медиа
Годовалый ребёнок госпитализирован после ДТП, которое произошло в Новониколаевском районе области.
29.04.2017 ИА Высота 102.0
В Волгограде по дороге в аэропорт КАМАЗ протаранил «Газель» и кроссовер - Vd-Tv.RuДТП с участием трех автомобилей произошло в Дзержинском районе Волгограда накануне, 28 апреля.
29.04.2017 Vd-Tv.Ru
Лиза Качурак из Волгоградской области победила в конкурсе «Голос. Дети» - Город Героев«Город героев» нисколько не сомневался в том, что наша землячка – 13-летняя Елизавета Качурак из города Калача-на-Дону – станет победительницей телевизионного вокального конкурса «Голос.
29.04.2017 Город Героев