Любимая музыка помогает избавиться от хронической бессонницы, считают ученые

Любимая музыка помогает избавиться от хронической бессонницы, считают ученые
Фото: www.vpravda.ru

К такому выводу специалисты пришли после эксперимента

Ученые из США выяснили, что есть способ избавиться от хронической бессонницы. Так, прослушивание любимой музыки перед сном сокращает вторую фазу сна. Поэтому человеческий организм быстрее переходит к следующей фазе и лучше восстанавливается.

Чтобы подтвердить свою гипотезу, ученые провели эксперимент, участниками которого стал 651 человек. Добровольцы перед сном слушали любимую музыку в течение 45 минут.

В результате человек быстрее засыпал.

Ещё новости о событии:

Ученые: в борьбе с бессонницей поможет любимая музыка В эксперименте приняло участие 600 человек  В Университете Линкольна научные сотрудники, работая вместе с учёными Лондонского университета, выяснили,
12:32 21.10.2016 АльмаВолга - Волгоград
Любимая музыка помогает избавиться от хронической бессонницы, считают ученые - Газета Волгоградская правда
К такому выводу специалисты пришли после эксперимента Ученые из США выяснили, что есть способ избавиться от хронической бессонницы.
08:06 21.10.2016 Газета Волгоградская правда - Волгоград
 
По теме
С рабочим визитом Волгоградскую ОУНБ им. М. Горького посетил генеральный директор Российской государственной библиотеки, председатель секции по международному сотрудничеству Российской библиотечной ассоциации Вадим Дуда.
Увеличить - Сайт центров соцзащиты населения На территории Волгоградской области с 01 апреля 2024 г. стартует областная акция по благоустройству родного края "Семейный зеленый десант" (далее - Акция).
Сайт центров соцзащиты населения