Знаменитый йог приехал в Волгоград ради особенной женщины

Фото из личного архива Натальи Гужвинской
Фото Марии Пудовой
Фото Кирилла Браги
Фото из личного архива Натальи Гужвинской
Фото из личного архива Натальи Гужвинской
Фото: rodgor-vlg.ru

47‑летняя жительница Центрального района Наталья Гужвинская с рождения лишена возможности ходить из‑за врачебной ошибки. Мечтой всей ее жизни было пообщаться с Алексеем Меркуловым – известным преподавателем йоги. Но она и подумать не могла, что он сам разыщет ее, чтобы встретиться.

Камень с души

Еще совсем недавно Наталья была другим человеком.

– У меня накопилась обида на общество, на себя… Я ранимая, и каждый взгляд, каждый отказ оказывался для меня очень болезненным, – рассказывает «Родному городу» Наталья Гужвинская. – Я столько раз задумывалась, что было бы, не соверши врачи ошибку, если бы я ходила, а не была прикована к инвалидной коляске…

Женщина живет с мамой и братом. Она редко выходит на прогулку. Удивительно, но дом в самом центре города не оборудован ни пандусами, ни другими приспособлениями для людей с ограниченными возможностями.

– У меня накопился лишний вес, появилась одышка, было тяжело заснуть. Когда‑то я ходила на фитнес в реабилитационный центр, но там сломались два тренажера, чинить их не спешили. И я снова оказалась заперта в стенах квартиры. Все изменил случай. Как‑то я разговорилась с соседкой, сказала, что хотела бы возобновить занятия фитнесом, а еще лучше йогой. Она ответила, что знает педагога по йоге с большим опытом. Попросила телефон, так и познакомилась с Еленой Шалаевой.

Интерес к йоге у Натальи появился давно. По ТВ она смотрела уроки известного преподавателя по йоге Алексея Меркулова. Он стал для нее главным вдохновителем.

– Когда Наталья позвонила мне и рассказала о своем желании и положении, признаюсь, были сомнения, – делится Елена Шалаева, педагог по

йоге. – Стаж преподавания у меня 12 лет, но ни у моих коллег, ни у меня самой не было опыта работы с человеком с ограниченными возможностями. Ведь главный принцип – не навреди. Но когда встретилась лично с Натальей, сомнений не осталось. Ее стремление и желание стали ключевыми факторами нашей совместной работы.

Елена начала поэтапно составлять программу, первым пунктом в которой было на­учить Наталью правильно дышать.

– Я делала дыхательные упражнения около четырех месяцев, – продолжает Наталья. – Но в целом самым сложным было соединить дыхание и движение: на вдохе – одно упражнение, на выдохе – другое. Тут нужна координация, а навыков у меня не было. В какой‑то момент я поняла, что сон нормализовался, а с души как будто упал камень, меня перестали душить обиды, невзгоды.

Чувствую ноги

Занятия проходят раз в неделю. Елена Шалаева проводит их дома у Натальи.

– Я стараюсь разбавить каждую встречу разговором, чтобы освободить душу Натальи от негатива, переживаний. Со временем общение на духовные темы стало нашей традицией. Проговаривание проблем дает выход негативу, помогает человеку вый­ти из большого стресса, тело начинает раскрываться. Пусть это и адаптивная йога, но я все равно стараюсь проработать с ней через упражнения все энергетические каналы.

Сейчас Наталья освоила целый комплекс упражнений.

– Любимое – на ноги, – говорит женщина. – Когда я лежу на спине и руками тянусь к ногам. Как‑то я даже ощутила колики в нижних конечностях… Они отзываются на мой труд. Это было настоящее чудо.

В прошлом году исполнилась первая мечта Натальи.

– Я нашла контакты Алексея Меркулова и попросила его позвонить Наташе и поздравить ее с днем рождения, – говорит Елена.

Наталья была счастлива услышать голос своего вдохновителя, но чудеса на этом не закончились. Алексей запомнил необычную женщину и решил встретиться с ней лично. Накануне он приезжал в Волгоград с семинаром, час в плотном графике выделил, чтобы приехать к Наталье.

– Я не верила, это было как сон. Мы говорили о пути, он рассказал о своем, я – о своем. Он сказал, что готов в будущем отвечать на мои вопросы, сказал, что будет на связи.

– Конечно, самое запоминающееся, самое выдающееся из качеств Натальи – не опускать руки, идти к цели. И при этом она сохраняет чистую веру, – делится впечатлениями Алексей Меркулов. – Это ее особенное качество. В России я впервые увидел человека на инвалидной коляске, который занимается йогой. Если человек связан с космосом, то Вселенная подскажет ему путь и даст силы. И если Наталья продолжит практику, то может стать примером и учителем для других людей, которые находятся в схожей ситуации.

Только вперед

Занятия йогой стали только началом, Наталья начала брать уроки рисования и английского. Скоро собирается осваивать Интернет. Кстати, как сказал Алексей Меркулов, он будет рад увидеть Наталью на своих онлайн-видеоуроках.

– Общение и взаимодействие с людьми стало приносить мне удовольствие. Конечно, бывают моменты, когда грустно, но теперь у меня есть спасательный круг – мои хобби. И еще я поняла, что все люди учителя друг для друга. Ни одна встреча, ни один диалог не проходят бесследно, мы учимся, не осознавая. Если не хочешь – ничего не будет, захочешь – горы свернешь.

Наталья планирует осуществить еще одну давнюю мечту – посетить Израиль.

– А еще мечта – увидеться с президентом. Я бы хотела сказать спасибо Владимиру Путину за то, что он делает для людей с ограниченными возможностями. Общество стало нас замечать только благодаря его инициативам. Взять хотя бы бесплатное посещение концертов. Для нас, людей, запертых в квартирах, – это бальзам на душу. Еще я восхищаюсь им как человеком: целеустремленный, сильный, человек слова. И я стараюсь тоже совершать свой личный подвиг и не сдаваться, ставить новые цели и добиваться их реализации.

Мария Пудова. Фото автора и Кирилла Браги

 
По теме
ЗАДЕРЖАН НАРУШИТЕЛЬ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ГРАНИЦЫ - Газета Заря Источник: Пресс-служба Пограничного управления ФСБ России по Волгоградской области Сотрудниками Пограничного управления ФСБ России по Волгоградской области пресечена попытка незаконного пересечения государственной гра
Газета Заря
В настоящее время гибель детей на пожарах – явление нередкое. Несмотря на общее снижение показателей оперативной обстановки с пожарами и их последствиями, с начала года,
Газета Заря
Увеличить - Сайт центров соцзащиты населения На территории Волгоградской области с 01 апреля 2024 г. стартует областная акция по благоустройству родного края "Семейный зеленый десант" (далее - Акция).
Сайт центров соцзащиты населения