В ВолгГМУ отпраздновали день психолога

Фото: www.volgmed.ru

На кафедре психологии профессиональный праздник отметили тренингами. Екатерина Башилова рассказала об эмпатии в межличностных отношениях, а Сергей Никитенко провёл тренинг «Позитив и продуктив».

Что же скрывается за загадочным словом «эмпатия»? Это постижение эмоциональных состояний другого человека в форме сопереживания, ключевое звено в коммуникации людей. Развитая эмпатия необходима для успеха в тех видах деятельности, которые предполагают сопереживание партнеру по общению. Прежде всего, она нужна медицинским работникам.

Именно поэтому Екатерина провела тренинг для будущих врачей. У участников было задание: рассказать какую-то свою историю, а его собеседник должен был войти в его ситуацию, прочувствовать ее. Так, каждый смог примерить на себя обе роли.

В ходе тренинга стало понятно, что люди на практике имеют дело не только с внешними конфликтами, но и с внутренними. И тогда Екатерина решила рассказать присутствующим о кривой контакта из гештальт-терапии. Для того, чтобы человек нормально функционировал в этом мире ему необходимо что-то получать из окружающей среды и что-то в неё выделять. Иными словами, удовлетворять свои потребности. Если мы удовлетворяем все наши потребности, то всё хорошо, и мы живём счастливо. Но если мы прерываем контакт и говорим «нет» своим желаниям, то ощущаем неудовлетворённость, раздражительность, отсутствие радости, невозможность изменить ситуацию и т.п. Так накапливается негативная энергия. Куда её девать? Психологи советуют направить её в позитивное русло, на созидание.

Ну и конечно, любому человеку приходится сталкиваться с межличностными конфликтами. Как справляться и сохранять самообладание? Катя рассказала, что и здесь приходит на помощь эмпатия: нужно выразить понимание точки зрения человека, показать ему сопереживание. Зачастую это решает проблему. Если же это сделать не удалось, можно прибегнуть к помощи третьего, более компетентного лица (внимание, этот инструмент не применим в отношениях между мужчиной и женщиной).

И последний блок оказался актуальным для всех. Поговорили об отношениях между полами. «Секрет счастливых и гармоничных отношений в паре – 20 минут терпения», - поделилась Екатерина Башилова . Например, когда мужчина приходит с работы, ему нужно 20 минут терпения, чтобы выслушать все женские «глобальные» проблемы про «сломанный ноготок» или про то, что у «коллеги такая же юбка». А женщине нужны эти 20 минут терпения, когда её мужчина хочет покоя и уединения. Самая главная функция женщины - через свои эмоции подпитывать энергию своего мужчины, его идеи и мысли.

Любите друг друга, дарите гармонию, понимание – и будет вам счастье!

Елена Сухорукова
Фото: Юлия Смирнова

Больше фото смотри в группе медиастудии «Аллегро» во ВКонтакте.

 
По теме
 
В воскресенье, 22 июля, на новом стадионе «Волгоград Арена» в рамках Футбольной национальной лиги прошел первый домашний матч «Ротора» с «Лучом» (Владивосток).
22.07.2018 Газета Волгоградская правда
Экс-полузащитник «Ротора» Замалиев с одноклубниками посетил Мамаев курган - Газета Волгоградская правда Футболисты «Ротора» и «Луча», которым сегодня предстоит встретиться на «Волгоград Арене» в матче 2-го тура первенства ФНЛ, накануне провели предыгровые занятия на тренировочной площадке ВГАФК.
22.07.2018 Газета Волгоградская правда