МЧС напомнил волгоградцам о правилах безопасного отдыха на воде

Фото: volga-kaspiy.ru
фото: ГУ МЧС России по Волгоградской области

В преддверии жарких выходных жителям Волгоградской области госинспекторы ГИМС напомнили о том, чем может обернуться пренебрежение правилами безопасности у водоёмов.

ИА «Волга-Каспий» сообщает 10 правил безопасного отдыха на воде:

- купаться лучше утром или вечером – так вы избежите перегрева. Температура воды не должна быть ниже 18-19 градусов, а воздуха – не ниже 22 градусов;

- не купайтесь дольше 15-20 минут. Начните с 3-5 минут и постепенно увеличивайте продолжительность купания, иначе вы рискуете получить переохлаждение, судороги, остановку дыхания или потерять сознание;

- не торопитесь входить в воду после пребывания на солнцепеке. При резком охлаждении происходит рефлекторное сокращение мышц, из-за чего может возникнуть остановка дыхания;

- нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения – алкоголь блокирует сосудосуживающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге, меняет чувствительность кожного покрова, нарушает координацию движений, угнетает дыхательную и сердечную деятельность. Также у вас снижается самоконтроль и происходит переоценка возможностей;

- купайтесь только в разрешённых местах, на благоустроенных пляжах;

- не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;

- не рискуйте плавать далеко от берега:  так можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не паникуйте и не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега. Лучше перевернуться на спину и отдохнуть, поддерживая себя на праву легкими движениями рук и ног;

- не подплывайте к проходящим судам, не взбирайтесь на технические предупредительные знаки;

- не пытайтесь бороться с захватившим вас течением. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу

- В случае, если вы попали в водоворот - не теряйтесь: наберите побольше воздуха, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.

Напоминаем! Не оставляйте детей без присмотра! Помните, что ребёнок куда беззащитнее взрослого. Часто несчастные случаи с детьми происходят ввиду недостаточного контроля родителей, когда ребёнок предоставлен сам себе. Обо всех случаях несчастных ситуаций следует звонить по телефону «101».

 

Михаил Ланский

Твитнуть
 
По теме
Госинспекторы ГИМС провели уроки безопасности в школах - МЧС Волгоградской области В самые первые дни учебного года сотрудники Государственной инспекции по маломерным судам Главного управления МЧС России по Волгоградской области провели с учащимися открытые уроки по правилам безопасного поведения на воде.
08.09.2017
Госинспекторы ГИМС напоминаю детям о правилах безопасного поведения у водоёмов, обучаю приёмам оказания первой помощи и плаванию - МЧС Волгоградской области «Без взрослых выходить к водоёмам нельзя!» - именно с таким призывом обращаются госинспекторы ГИМС к ребятам, отдыхающим в детских оздоровительных лагерях.
08.08.2017
  На полигоне Среднеахтубинского района Волгоградской области полицейские уничтожили вещественные доказательства – около 300 килограммов конопли и марихуаны, изъятые в августе 2016 года на территории хутора Щучий.
20.07.2018 ГУ МВД по Волгоградской области
По факту невыплаты зарплаты сотрудникам ООО "Птицефабрика «Урюпинская» возбуждено уголовное дело, сообщает в пятницу, 20 июля, пресс-служба прокуратуры Волгоградской области.
20.07.2018 Газета Волгоградская правда
Выставка в честь юбилея волгоградского краеведа - Газета Волгоградская правда Выставка под названием «Краевед всей душой», посвященная 60-летию замечательного волгоградского ученого – географа Сергея Моникова, открылась в областной библиотеке им.
20.07.2018 Газета Волгоградская правда
В Волгограде стартовал проект «Интеллектуальный июль» - Газета Волгоградская правда Открытый просветительский проект организовал в Волгограде музей Машкова. Цикл бесед, экскурсий, видеопоказов адресован всем, кто интересуется современными тенденциями в искусстве.
19.07.2018 Газета Волгоградская правда
В субботу, 21 июля, в Комсомольском саду Волгограда на свежем воздухе пройдет концерт авторской песни в рамках проекта “Многоголосье”.
20.07.2018 Газета Волгоградская правда
Волгоградская региональная организация «Общественный совет по культурному наследию» выиграла грант в размере 2 млн рублей с просветительским проектом «Открывая Гамеля».
20.07.2018 Газета Волгоградская правда
Величественный памятный знак воинам-дагестанцам, погибшим в дни Сталинградской битвы, будет торжественно открыт 23 августа на мемориальном кладбище Мамаева кургана.
19.07.2018 Газета Волгоградская правда
Несырьевой экспорт волгоградских предприятий за пять месяцев вырос в 1,8 раза - Администрация области Более 600 миллионов долларов, согласно данным Российского экспортного центра, составил объем отгруженной за рубеж волгоградской продукции несырьевых групп в январе-мае 2018 года.
20.07.2018 Администрация области
В жару почувствовать себя комфортно можно только у воды. Поэтому один из самых мудрых способов провести свободное время – отправиться в путешествие на байдарках по одной из волгоградских рек.
19.07.2018 Газета Вечерний Волгоград
На основании материалов проверки Урюпинской межрайонной прокуратуры возбуждено уголовное дело в отношении генерального директора открытого акционерного общества Птицефабрика «Урюпинская».
20.07.2018 Прокуратура
Сегодня специализированные каналопромывочные машины и мотопомпы работают в Центральном, Краснооктябрьском и Красноармейском районах для оперативного устранения засоров ливневой канализации после прошедшего дождя.
20.07.2018 ИА Высота 102.0