Новости города БезФормата.Ru
Волгоград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Во Фролово живет самая сильная девушка в мире!

Фото из личного архива Натальи Фоминой - Родной город Волгоград
Фото из личного архива Натальи Фоминой - Родной город Волгоград
Фото из личного архива Натальи Фоминой - Родной город Волгоград
Фото: rodgor-vlg.ru

18‑летняя Наталья Фомина занимается пауэрлифтингом всего два с половиной года, но за это время она уже успела добиться потрясающих результатов. Сейчас она четырехкратная чемпионка мира!

Установила рекорд

На первенстве мира в американском городе Орландо выступавшая в весовой категории до 52 кг Наталья завоевала сразу четыре золотые награды – как в абсолютном первенстве по сумме многоборья, так и в трех отдельных дисциплинах (становая тяга, жим снаряда и приседания со штангой. – Прим. авт.).

– Пока это самое грандиозное достижение в моей спортивной карьере, – делится впечатлениями чемпионка. – Да, я уже удачно выступала на первенстве России в Ижевске и на европейском форуме в испанской Малаге, но, во‑первых, первенство мира – это более высокий уровень, а во‑вторых, я здесь установила свой личный рекорд – по сумме многоборья мне покорился вес в 387,5 кг.

Тренер чемпионки считает, что самообладание – главное качество его воспитанницы.

– Независимо от обстоятельств, Наташа всегда борется до конца, – улыбается Алексей Князев. – До сих пор помню тот момент, когда два с половиной года назад она подошла ко мне в зеленой олимпийке и сказала: «Знаете, а я к вам всерьез и надолго!» Почти сразу я разглядел в ней идеальные пропорции для нашего вида спорта, и она оправдала ожидания – уже спустя восемь месяцев выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Тогда‑то я и сказал ее родителям, что Наташа – уникальная спортсменка. Их понимание очень помогло дальше ее воспитывать.

Боялась штангу

До пауэрлифтинга Наталья занималась еще менее женским видом спорта – смешанными единоборствами.

– Мой брат Сергей подал пример, – рассказывает Фомина. – Но в ту секцию я ходила недолго, около полугода. Кстати, брат тоже уже не занимается ММА, он теперь тату-мастер. Именно он и набил мне татуировки – красные розы означают любовь, а ловец снов – удачу. А буквально месяц назад он наколол мне надпись Strong woman – сильная женщина.

Стать сильной, занявшись пауэрлифтингом, Наталья решила, изучив опыт своих подруг, которые к тому времени уже посещали тренировки.

– Я же видела на их примере, какую замечательную фигуру можно приобрести, каких достижений в спорте добиться. Они сейчас уже бросили заниматься, а я даже не задумываюсь об этом. Сначала были определенные проблемы – я почему‑то все время думала, что штанга обязательно упадет, боялась этого. Наверное, только через полгода поняла, что если все правильно делать, то этого не произойдет. (Смеется.)

У спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, должен быть довольно жесткий распорядок дня – ранний отход ко сну и такой же ранний подъем, шестиразовое питание, насыщенная белками еда.

– Если честно, далеко не всегда я все это соблюдаю, – рассказывает Наталья. – И что‑нибудь сладкое люблю иногда съесть, а мое любимое лакомство – пицца, которая вообще‑то нежелательна. Но если все и так получается, а вес остается в норме, значит, ничего сверхстрашного в этом нет.

В норме у Натальи не только вес, но и внешность, и фигура.

- На мой взгляд, женственной оставаться не сложно. Главное, считать себя привлекательной и хрупкой, чем бы ты ни занималась. Но то, что я себя в душе считаю обычной беззащитной девушкой, совсем не значит, что в случае агрессии не смогу дать отпор. К счастью, пока со мной ничего подобного не происходило.

Зато сила и энергия Натальи находят свое применение в более мирных целях.

– Для меня не проблема сходить на рынок и купить несколько килограммов картошки, например, или дома передвинуть мебель при необходимости. (Улыбается.)

Недавно пауэрлифтингом увлек-лась и вторая половинка Натальи.

– Мой молодой человек Александр, с которым мы познакомились в компании друзей, стал ходить со мной на тренировки. Я взяла над ним шефство, на первых порах все объясняю, показываю, можно сказать, я его личный тренер. Конечно, главное, чтобы мужчина был любящим и заботливым, но когда он при этом тоже спорт-смен, это все‑таки помогает лучше понимать друг друга.

«Бриллиант»

Недавно Наталья поступила во ВГАФК, теперь она учится на тренера по тяжелой атлетике.

– Какой‑то особенной мечты у меня нет, – говорит девушка. – Хочу тренироваться, выступать на соревнованиях и, конечно, получить высшее образование и потом уже тренировать самой.

Кстати, как показывает опыт наставника Натальи, спортивная и тренерская составляющие отнюдь не противоречат друг другу.

– Я имею разряд КМС и в пауэрлифтинге, и в армрестлинге, и в гиревом спорте, – рассказывает Алексей Князев. – Глядя на успехи своих воспитанников, решил тряхнуть стариной. Сейчас готовлюсь к соревнованиям, которые вскоре пройдут в Крыму. Что касается Натальи, то про нас все говорят, что мы с ней практически идеальный тандем. У меня занимается очень много талантливых ребят, но она – бриллиант, уникальная девушка, ставшая лучшей среди равных.

Андрей Шитов. Фото из личного архива героини публикации

Фроловчанка стала героиней первенства мира по пауэрлифтингу - Родной город ВолгоградФото sport.volgograd.ru Наталья Фомина завоевала сразу 4 золотые медали!
03.09.2017 Родной город Волгоград
Силачка из Волгоградской области триумфально выступила в американском Орландо - ИА Областные ВестиНа первенстве мира по пауэрлифтингу Наталья Фомина выиграла четыре золотые медали Для 18-летней спортсменки из Фролово это был второй в жизни международный старт столь высокого уровня, сообщили в облспорткомитете.
02.09.2017 ИА Областные Вести
Наталья Фомина привезла в Волгоград американское золото - Novostnoj.info - Novostnoj.InfoВ пятницу на свою малую Родину в город Фролово вернулась молодая спортсменка Наталья Фомина.
02.09.2017 Novostnoj.Info
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ИА Волга-Каспийфото: комитет изкультуры и спорта Наталья Фомина из Фролово вернулась с первенства  мира по пауэрлифтингу в Орландо с четырьмя золотыми медалями.
01.09.2017 ИА Волга-Каспий
Увеличить - Комитет физической культуры и спорта Волгоградской областиСегодня рано утром в родной город Фролово Волгоградской области возвратилась наша молодая спортсменка Наталья Фомина.
01.09.2017 Комитет физической культуры и спорта Волгоградской области
Мошенник в Волгограде похищал у пенсионеров госнаграды - Волга-МедиаФотограф: ГУ МВД России по Волгоградской области В областной столице в полицию продолжают обращаться потерпевшие, у которых 51-летний безработный прибирал к рукам награды и фамильные ценности.
23.09.2017 Волга-Медиа
То, что документ поддельный, женщина узнала уже через неделю, когда попала в ДТП.
22.09.2017 Газета Волгоградская правда
Двое студентов распространяли наркотики по городу Волгограду - Родной город ВолгоградУчащиеся колледжа в возрасте 16 и 17 лет задержаны. Как сообщили в пресс-службе ГУ МВД по региону,
22.09.2017 Родной город Волгоград
Жители Калача не верят, что их сосед – убийца - Родной город Волгоград
Жители Калача не верят, что их сосед – убийца
Несмотря на то, что у подозреваемого в убийстве 5-летней Сони проблемы с алкоголем, соседи характеризуют его как хорошего человека.
Родной город Волгоград
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Волжанину дали два года за двух детей
Автор  Super User Вчера вынесен приговор в отношении мужчины, случайно отравившего своих двух детей средством для уничтожения тараканов Волжским городским судом Волгоградской области вынесен приговор в отношении 24
Волжская правда
Евгений Харичкин: «Особый противопожарной режим никто не отменял» - Газета Вечерний Волгоград
Евгений Харичкин: «Особый противопожарной режим никто не отменял»
Задачи по оперативному реагированию всех сил и средств на возможное ухудшение пожарной обстановки в Волгоградской области поставлены сегодня на экстренном заседании региональной комиссии по чрезвычайным ситуациям,
Газета Вечерний Волгоград
Суд дал год на ремонт домов в историческом центре Дубовки Волгоградской области - ИА Высота 102.0За год собственники домов - объектов культурного наследия, расположенных в историческом центре Дубовки, должны исполнить решение суда и отремонтировать здания.
21.09.2017 ИА Высота 102.0
Робототехника - ВолГУВ рамках фестиваля науки 0+, организатором которого в нашем регионе выступает ВолГУ, 8 октября на Центральной набережной у фонтана «Искусство» пройдут интересные выставки и экспозиции.
21.09.2017 ВолГУ
Хорошо забытое старое: в Краснооктябрьском районе откроется новая школа искусств - ИА Волга-Каспийфото: администрация г.Волгограда В октябре в Волгограде завершатся работы по объединению художественной школы №3 и музыкальной школы №11.
21.09.2017 ИА Волга-Каспий
VIP острит на нескольких языках, но сочиняет по-русски - Газета Вечерний Волгоград
VIP острит на нескольких языках, но сочиняет по-русски
За любовь к литературе Виктор Пермяков однажды поплатился. Слушал американские радиостанции, их глушили, но молодой человек умудрялся записывать полную версию текста Солженицына на магнитофон.
Газета Вечерний Волгоград
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Волжан приглашают на цикл просветительских лекций
Автор  Алексей Астахов Напоминаем, уже завтра, 22 сентября, в круглом зале Волжского краеведческого музея (ул.Фонтанная, 10) состоится первая лекция из цикла «Революция - исторические и художественные аспекты».
Волжская правда
Собственники из Дубовки отремонтируют дома XIX века за свой счет - Родной город Волгоград
Собственники из Дубовки отремонтируют дома XIX века за свой счет
Суд обязал собственников принять меры к сохранению объекта культурного наследия.
Родной город Волгоград
Владимир Путин назвал ключевой задачей обновление общественного транспорта - Волга-МедиаФотограф: Сергей Григоренко Российский лидер в Ульяновске на заседании Президиума Госсовета РФ одним из основных обозначил вопрос состояния транспорта, который осуществляет пассажирские перевозки в регионах,
22.09.2017 Волга-Медиа
Владимир Путин: в регионах нужно создать современную транспортную инфраструктуру - Волга-МедиаФотограф: Сергей Григоренко Глава российского государства в пятницу, 22 сентября, в Ульяновске проводит выездное заседание Госсовета,
22.09.2017 Волга-Медиа
Командные соревнования «Фактор силы» представляют собой забег с препятствиями.
22.09.2017 Газета Волгоградская правда
«Ключевая задача – обновление городского подвижного состава», – Владимир Путин - Московский комсомолец
«Ключевая задача – обновление городского подвижного состава», – Владимир Путин
Одной из основных тем, обозначенных главой государства на Госсовете, прошедшем сегодня, 22 сентября, в Ульяновске, было состояние транспортных средств для пассажирских перевозок в регионах.
Московский комсомолец
Владимир Путин: «Ключевым элементом новых транспортных схем станет общественный транспорт» - Московский комсомолец
Владимир Путин: «Ключевым элементом новых транспортных схем станет общественный транспорт»
Российский президент призвал регионы внедрять комплексные транспортные схемы, а также отметил, что пока не всем территориям хватает системности в работе.
Московский комсомолец
Волжское «Торпедо» по итогам Первенства России по футболу среди ветеранов 40 лет и старше оказалось на 4-й строчке - Волжская правда
Волжское «Торпедо» по итогам Первенства России по футболу среди ветеранов 40 лет и старше оказалось на 4-й строчке
Автор  Иван Сковородкин В Тольятти завершился финал Первенства России по футболу среди ветеранов 40 лет и старше.
Волжская правда
В ГУ МВД рассказали подробности раскрытия тяжкого преступления в Калаче-на-Дону - Vd-Tv.RuГУ МВД рассказывает о подробностях задержания подозреваемого в убийстве 5-летней девочки в Калачевском районе Волгоградской области, сообщает ВДТВ.
22.09.2017 Vd-Tv.Ru
Жители Калача не верят, что их сосед – убийца - Родной город ВолгоградНесмотря на то, что у подозреваемого в убийстве 5-летней Сони проблемы с алкоголем, соседи характеризуют его как хорошего человека.
22.09.2017 Родной город Волгоград
город - L34.News22 сентября в течение всего дня в волгоградском регионе ожидаются неблагоприятные погодные условия.
22.09.2017 L34.News
Владимир Путин назвал ключевой задачей обновление общественного транспорта - Волга-МедиаФотограф: Сергей Григоренко Российский лидер в Ульяновске на заседании Президиума Госсовета РФ одним из основных обозначил вопрос состояния транспорта, который осуществляет пассажирские перевозки в регионах,
22.09.2017 Волга-Медиа
В Калаче-на-Дону спугнули мужчину, заманивающего детей сладостями - Московский комсомолецНеизвестного заметили на одной из детских площадок Калача-на-Дону Волгоградской области.
22.09.2017 Московский комсомолец