Новости города БезФормата.Ru
Волгоград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Во Фролово живет самая сильная девушка в мире!

Фото из личного архива Натальи Фоминой - Родной город Волгоград
Фото из личного архива Натальи Фоминой - Родной город Волгоград
Фото из личного архива Натальи Фоминой - Родной город Волгоград
Фото: rodgor-vlg.ru

18‑летняя Наталья Фомина занимается пауэрлифтингом всего два с половиной года, но за это время она уже успела добиться потрясающих результатов. Сейчас она четырехкратная чемпионка мира!

Установила рекорд

На первенстве мира в американском городе Орландо выступавшая в весовой категории до 52 кг Наталья завоевала сразу четыре золотые награды – как в абсолютном первенстве по сумме многоборья, так и в трех отдельных дисциплинах (становая тяга, жим снаряда и приседания со штангой. – Прим. авт.).

– Пока это самое грандиозное достижение в моей спортивной карьере, – делится впечатлениями чемпионка. – Да, я уже удачно выступала на первенстве России в Ижевске и на европейском форуме в испанской Малаге, но, во‑первых, первенство мира – это более высокий уровень, а во‑вторых, я здесь установила свой личный рекорд – по сумме многоборья мне покорился вес в 387,5 кг.

Тренер чемпионки считает, что самообладание – главное качество его воспитанницы.

– Независимо от обстоятельств, Наташа всегда борется до конца, – улыбается Алексей Князев. – До сих пор помню тот момент, когда два с половиной года назад она подошла ко мне в зеленой олимпийке и сказала: «Знаете, а я к вам всерьез и надолго!» Почти сразу я разглядел в ней идеальные пропорции для нашего вида спорта, и она оправдала ожидания – уже спустя восемь месяцев выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Тогда‑то я и сказал ее родителям, что Наташа – уникальная спортсменка. Их понимание очень помогло дальше ее воспитывать.

Боялась штангу

До пауэрлифтинга Наталья занималась еще менее женским видом спорта – смешанными единоборствами.

– Мой брат Сергей подал пример, – рассказывает Фомина. – Но в ту секцию я ходила недолго, около полугода. Кстати, брат тоже уже не занимается ММА, он теперь тату-мастер. Именно он и набил мне татуировки – красные розы означают любовь, а ловец снов – удачу. А буквально месяц назад он наколол мне надпись Strong woman – сильная женщина.

Стать сильной, занявшись пауэрлифтингом, Наталья решила, изучив опыт своих подруг, которые к тому времени уже посещали тренировки.

– Я же видела на их примере, какую замечательную фигуру можно приобрести, каких достижений в спорте добиться. Они сейчас уже бросили заниматься, а я даже не задумываюсь об этом. Сначала были определенные проблемы – я почему‑то все время думала, что штанга обязательно упадет, боялась этого. Наверное, только через полгода поняла, что если все правильно делать, то этого не произойдет. (Смеется.)

У спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, должен быть довольно жесткий распорядок дня – ранний отход ко сну и такой же ранний подъем, шестиразовое питание, насыщенная белками еда.

– Если честно, далеко не всегда я все это соблюдаю, – рассказывает Наталья. – И что‑нибудь сладкое люблю иногда съесть, а мое любимое лакомство – пицца, которая вообще‑то нежелательна. Но если все и так получается, а вес остается в норме, значит, ничего сверхстрашного в этом нет.

В норме у Натальи не только вес, но и внешность, и фигура.

- На мой взгляд, женственной оставаться не сложно. Главное, считать себя привлекательной и хрупкой, чем бы ты ни занималась. Но то, что я себя в душе считаю обычной беззащитной девушкой, совсем не значит, что в случае агрессии не смогу дать отпор. К счастью, пока со мной ничего подобного не происходило.

Зато сила и энергия Натальи находят свое применение в более мирных целях.

– Для меня не проблема сходить на рынок и купить несколько килограммов картошки, например, или дома передвинуть мебель при необходимости. (Улыбается.)

Недавно пауэрлифтингом увлек-лась и вторая половинка Натальи.

– Мой молодой человек Александр, с которым мы познакомились в компании друзей, стал ходить со мной на тренировки. Я взяла над ним шефство, на первых порах все объясняю, показываю, можно сказать, я его личный тренер. Конечно, главное, чтобы мужчина был любящим и заботливым, но когда он при этом тоже спорт-смен, это все‑таки помогает лучше понимать друг друга.

«Бриллиант»

Недавно Наталья поступила во ВГАФК, теперь она учится на тренера по тяжелой атлетике.

– Какой‑то особенной мечты у меня нет, – говорит девушка. – Хочу тренироваться, выступать на соревнованиях и, конечно, получить высшее образование и потом уже тренировать самой.

Кстати, как показывает опыт наставника Натальи, спортивная и тренерская составляющие отнюдь не противоречат друг другу.

– Я имею разряд КМС и в пауэрлифтинге, и в армрестлинге, и в гиревом спорте, – рассказывает Алексей Князев. – Глядя на успехи своих воспитанников, решил тряхнуть стариной. Сейчас готовлюсь к соревнованиям, которые вскоре пройдут в Крыму. Что касается Натальи, то про нас все говорят, что мы с ней практически идеальный тандем. У меня занимается очень много талантливых ребят, но она – бриллиант, уникальная девушка, ставшая лучшей среди равных.

Андрей Шитов. Фото из личного архива героини публикации

Фроловчанка стала героиней первенства мира по пауэрлифтингу - Родной город ВолгоградФото sport.volgograd.ru Наталья Фомина завоевала сразу 4 золотые медали!
03.09.2017 Родной город Волгоград
Силачка из Волгоградской области триумфально выступила в американском Орландо - ИА Областные ВестиНа первенстве мира по пауэрлифтингу Наталья Фомина выиграла четыре золотые медали Для 18-летней спортсменки из Фролово это был второй в жизни международный старт столь высокого уровня, сообщили в облспорткомитете.
02.09.2017 ИА Областные Вести
Наталья Фомина привезла в Волгоград американское золото - Novostnoj.info - Novostnoj.InfoВ пятницу на свою малую Родину в город Фролово вернулась молодая спортсменка Наталья Фомина.
02.09.2017 Novostnoj.Info
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ИА Волга-Каспийфото: комитет изкультуры и спорта Наталья Фомина из Фролово вернулась с первенства  мира по пауэрлифтингу в Орландо с четырьмя золотыми медалями.
01.09.2017 ИА Волга-Каспий
Увеличить - Комитет физической культуры и спорта Волгоградской областиСегодня рано утром в родной город Фролово Волгоградской области возвратилась наша молодая спортсменка Наталья Фомина.
01.09.2017 Комитет физической культуры и спорта Волгоградской области
Чтобы не платить алименты, волгоградец подделывал документы - ИА Волга-КаспийЧтобы не платить алименты, волгоградец подделывал документы фото: globallookpress Житель Волгоградской области задолжал малолетним детям около 100 тысяч рублей.
23.11.2017 ИА Волга-Каспий
Как рассказывают очевидцы в соцсетях, синяя «семерка» попала под автобус вечером около остановки «Старт».
23.11.2017 Газета Волгоградская правда
Следственным отделом по Фроловскому району Следственного управления СКР по области возбуждено уголовное дело в отношении 65-летней местной жительницы.
23.11.2017 Следственный комитет
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
В Волжском на пожаре пострадал мужчина
Автор  Елена Дунюшкина О том, что в одной из квартир пятиэтажки на улице Кошевого горят домашние вещи, на пульт диспетчера пожарно-спасательной службы сообщили 22 ноября в 16 часов.
Волжская правда
В Волгограде нашли пропавшую школьницу из области - Родной город Волгоград
В Волгограде нашли пропавшую школьницу из области
16-летняя девочка ушла из дома из-за плохих отношений с мамой. В понедельник, 20 ноября, примерно в 11 часов утра в полицию позвонила 37-летняя жительница одного из поселков Быковского района, сообщили в ГУ МВД по региону.
Родной город Волгоград
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Волжанин угнал синюю "треху"
Автор  Super User Ночью 21 ноября 2017 года в г. Волжском при патрулировании улиц инспекторы ДПС заметили автомобиль ВАЗ-2103 синего цвета с разбитым лобовым стеклом.
Волжская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правдаАвтор  Алексей Астахов размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта Печать Эл.
23.11.2017 Волжская правда
Волжан ждёт второй полуфинал КВН - Volzsky.RuФото из архива. Второй полуфинал лиги КВН «Атмосфера» состоится уже в это воскресенье в ЦКиИ «Октябрь» .
22.11.2017 Volzsky.Ru
Как рассказали в пресс-службе администрации Волгограда , зрители не только насладятся джазом, но и увидят уникальное мультимедийное шоу.
22.11.2017 Газета Волгоградская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Знаменитая француженка выступит в Волгограде
Автор  Елена Дунюшкина размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта Печать Эл.
Волжская правда
Волгоградцев приглашают на джазовый концерт - Родной город Волгоград
Волгоградцев приглашают на джазовый концерт
Фото volgadmin.ru Культурное мероприятие состоится 25 ноября в Звездном зале планетария.
Родной город Волгоград
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Генезис, попытка №2 для волжан
Автор  Алексей Астахов 30 ноября в Волжском историко-краеведческом музее (Фонтанная, 10) в 15:00 открывается  выставка «ГЕНЕЗИС II».
Волжская правда
Спартаковские дублеры потерпели первое поражение в Чехове - ИА Областные Вести«Красно-белая» молодежь, стартовавшая во втором туре ватерпольного чемпионата России среди команд Высшей лиги с двух убедительных побед,
23.11.2017 ИА Областные Вести
%d0%9f%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%be%d0%b2 - ИА НовостиВолгограда.руГлавный тренер «Ротора» провел пресс-конференцию для журналистов, посвященную промежуточным итогам сезона Сегодняшняя встреча с журналистами – первое общение наставника «Ротора» со СМИ в широком формате,
23.11.2017 ИА НовостиВолгограда.ру
В «Роторе-Волгоград» тренируется новый вратарь - ИА Волга-Каспийфото: ИА "Волга-Каспий" К тренировкам с основным составом «Ротора» приступил воспитанник Академии  - Владислав Лизенко.
23.11.2017 ИА Волга-Каспий
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Волжанам придётся заплатить 10 миллионов рублей
Автор  Иван Сковородкин Более 10 миллионов рублей начислено штрафов нарушителям благоустройства с 1 января по 31 октября.
Волжская правда
Бывший дзюдоист покоряет вершины рукопашного боя - Родной город Волгоград
Бывший дзюдоист покоряет вершины рукопашного боя
На недавнем юниорском первенстве России по рукопашному бою в Туле отлично проявил себя 20-летний волгоградец Михаил Исаенко.
Родной город Волгоград
Дублеры волгоградского «Спартака» одержали две победы - Родной город Волгоград
Дублеры волгоградского «Спартака» одержали две победы
Фото spartak-volgograd.com В подмосковном Чехове стартовал второй тур чемпионата России по водному поло среди команд Высшей лиги.
Родной город Волгоград
Губернатор Андрей Бочаров на встрече с активом подвел итоги социально-экономического развития региона в 2017 году - Газета Вечерний ВолгоградГубернатор Андрей Бочаров 23 ноября провел традиционную встречу с активом Волгоградской области, посвященную подведению итогов 2017 года и расстановке приоритетов работы на следующий год.
23.11.2017 Газета Вечерний Волгоград
Волгоградцы с 23 ноября оплачивают проезд в автобусе банковской картой - Газета Вечерний ВолгоградС сегодняшнего дня в общественном транспорте Волгограда действует система оплаты проезда с использованием банковской карты или мобильных устройств.
23.11.2017 Газета Вечерний Волгоград
«Крылья ангела» - Волгоград ПравославныйКо Дню матери в Волгограде пройдет акция « Крылья ангела ». Праздник состоится 24 ноября 2017 года в храме святого преподобного Сергия Радонежского.
23.11.2017 Волгоград Православный
%d0%9f%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%be%d0%b2 - ИА НовостиВолгограда.руГлавный тренер «Ротора» провел пресс-конференцию для журналистов, посвященную промежуточным итогам сезона Сегодняшняя встреча с журналистами – первое общение наставника «Ротора» со СМИ в широком формате,
23.11.2017 ИА НовостиВолгограда.ру
Палласовским межрайонным следственным отделом Следственного управления СКР по области возбуждено уголовное дело в отношении 33-летнего жителя Старополтавского района.
23.11.2017 Следственный комитет