Ученые назвали самые полезные виды спорта

Ученые назвали самые полезные виды спорта
Фото: almavolga.ru
Ученые назвали самые полезные виды спорта Ученые из Великобритании объявили результаты исследования

  Исследователи проверили вполне очевидное предположение о том, что разные виды спорта оказывают разное влияние на организм человека.

  Как оказалось, те, кто хочет с помощью спорта увеличить свою жизнь и защититься от таких проблем, как инфаркты, инсульты и другие заболевания сердечно-сосудистой системы, должны выбирать определенные виды спорта. К примеру, как показали исследования британцев, опубликованные журналом British Journal of  Sports Medicine,  футбол, бег, тяжелая атлетика и многие другие виды спорта не оказывали принципиального оздоровительного влияния на организм человека  — а вот бадминтон, теннис и сквош оказались среди наиболее полезных видов спорта. Кроме того, очень полезными видами спорта оказались плавание, аэробика и велосипедный спорт.

  А вообще спорт – это отличное занятие для поддержания внутреннего и внешнего состояния. Спорт тренирует в нас выносливость, улучшает эмоциональный фон. Советуем вам сегодня же начать тренировки. Хватит откладывать в долгий ящик. Занимайтесь собой, а результаты вас определенно порадуют. Как говорится, в здоровом теле –здоровый дух!


Источник: https://riafan.ru

В Волгограде ожидается дождливая пятница - Газета Городские вести Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести" В городе пройдут ливни. По прогнозам синоптиков жителей Волгограда ожидают два дождливых дня - последний рабочий день на этой неделе, пятница, и первый выходной - суббота.
Газета Городские вести
В Волгоградской детской галерее в девятый раз состоится фестиваль «Золотая палитра» - Портал культуры Выставка по результатам IX областного фестиваля изобразительного и декоративно-прикладного творчества «Золотая палитра» откроется 6 апреля в Волгоградской областной детской художественной галерее.
Портал культуры